عنوان الموضوع : كيف تحافظين على رطوبة بشرتك في رمضان ؟ - لك حواء
مقدم من طرف منتديات الشامل
[BACKGROUND="70 #99CCCC"]
حتى تحافظي على الترطيب الكافي لبشرتك خلال الشهر الفضيل، إليك هذه المجموعة من النصائح التي يمكنك إتباعها بسهولة:
احرصي على تناول كميات وافرة من السوائل والمياه في الفترة مابين الإفطار والسحور فالجسم بحاجة لتعويض السوائل التي يفقدها خلال الصوم والتي تتسبب لبشرتك بالجفاف.
إن تناول طبق من السلطة على الإفطار مفيد جداً للبشرة، مع الحرص على أن يحتوي مجموعة من الخضار الخضراء والخس والخيار فهي تحتوي على نسبة من الماء وتعالج جفاف البشرة، كما أن احتواء السلطة على الفيتامينات وخاصة فيتامين A وd مفيد جداً لتجديد خلايا البشرة.
الإكثار من تناول الفاكهة بأنواعها وخاصة على وجبة السحور ضروري جداً للمحافظة على رطوبة وتألق بشرتك.
دللي بشرتك بالخلطات الطبيعية المرطبة من الأفوكادو والخيار والزيوت المرطبة للبشرة، مع الحرص على استخدام المرطب المثالي لبشرتك في الليل والنهار.
[/BACKGROUND]
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
تسلميين ع الططرح
يعطيك العافيه
__________________________________________________ __________
نصائح هامه لكل حواء
بوركت فيما طرحت
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احتاجك معي..} 
تسلميين ع الططرح
يعطيك العافيه
نورتى متصفحى
شاكرة لكى مرورك العطر
دمتى بخير غاليتى
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفينة الذكرى
نصائح هامه لكل حواء
بوركت فيما طرحت
نورتى متصفحى
شاكرة لكى مرورك العطر
دمتى بخير غاليتى
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
