عنوان الموضوع : اغسل قدمك لتقوى مناعتك ويرتاح قلبك وتهدأ أعصابك الطبيب يجيب
مقدم من طرف منتديات الشامل
[BACKGROUND="100 #333333"]
اغسل قدمك لتقوى مناعتك ويرتاح قلبك وتهدأ أعصابك
أكد خبراء في الطب البديل أن حمام القدم المعروف باسم العلاج المائي يعمل على زيادة مناعة الجسم وسرعة تدفق الدم وتهدئة القلب والأعصاب والوقاية من نزلات البرد.
وقال أوفه شتايناخر الباحث بمدرسة سيباستيان كنايب بولاية بافاريا الألمانية: "يعتبر حمام القدم البارد من الوسائل العلاجية المنعشة للغاية، خصوصا عندما يتم وضع القدمين في حوض الماء، بعد التجول مشيًا على الأقدام لمسافات طويلة".
وأضاف: "وحتى يكون لحمام القدم البارد بعض التأثيرات العلاجية إلى جانب الإحساس بالانتعاش، ينبغي على المرء أن يخرج ساقيه تمامًا من الماء بالتناوب، وأن يتم إدخالهما مرة أخرى بصورة منتظمة"، مؤكدا أن هذه الطريقة تؤدي إلى تعزيز القوى المناعية بالجسم. وتتراوح درجة الحرارة في حمام القدم البارد بين 16 و 18 درجة مئوية.
وأشار الخبير الألماني إلى أن أحد "الأمور المهمة أيضًا أثناء استعمال حمام القدم البارد ضرورة مراعاة فترة الاستخدام، التي لا يجوز أن تطول لدرجة أن تظهر معها آلام ناتجة عن البرودة".
من جانبه أوضح توماس رامب، مدير العيادات الخارجية للطب الصيني التقليدي في جامعة دويسبورغ - إيسن الألمانية: "بعد هذه الحمامات الباردة ينبغي على المرء مسح القدم بمنشفة وتجفيفها بشكل طفيف فقط؛ لأن ذلك يُطيل من تأثير الانتعاش".
بدورها قالت مارتينا ياخمان، من رابطة أخصائي الطب البديل في مدينة إيزرنهاغين الألمانية إن: "حمامات القدم الساخنة تساعد على تهدئة الأعصاب أو الوقاية من نزلات البرد الوشيكة؛ نظرًا لأن حمام القدم الساخنة يعمل على تحفيز تدفق الدم، فإن هذا التأثير يمتد ليظهر في الأغشية المخاطية في الأنف، كما أنه يدعم الجهاز المناعي للقيام بأداء وظيفته".
[/BACKGROUND]
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
شيء حلو
تسلم يدك عَ الطــرح القيــم
مَ ننحـــرم ..
عوآفي ,
__________________________________________________ __________
معلومات قيّمة وطيّبة
الله يعطيك العافية
__________________________________________________ __________
معلومه تسترعي الانتباه وبشده
والله لا يحرمنا من عطائك القيم والمفيد
شاكره لك نقلها غلاتي
تقبلي مروري ولك ودي وردي
__________________________________________________ __________
الله يوفقك اختي قمر برونزي شكرا
__________________________________________________ __________
معلومات قيمه
يعطيك العافيه يالغلا
ودي لك
معلومه مهمه وتسترعي الانتباه
يعطيـــك الف عافيـــــه
رد مع اقتباس
