عنوان الموضوع : تفاءلوا خيراً - قصة رائعة
مقدم من طرف منتديات الشامل


يحكى
أن فأرا قال للأسد في ثقة
اسمح لي أيها الأسد أن أتكلم وامنحني الامان.
فقال الأسد : تكلم أيها الفأر الشجاع .
.
قال الفأر : أنا أستطيع أن أقتلك في غضون شهر
.
ضحك الأسد في استهزاء وقال أنت أيها الفأر؟
.
فقال الفأر : نعم .. فقط أمهلني شهر.
فقال الأسد : موافق ..
ولكن بعد الشهر
سوف أقتلك إن لم تقتلني
.
.مرت الأيام
.
الأسبوع الأول ضحك الأسد
لكنه كان يرى في بعض الأحلام أن الفأر يقتله فعلاً ...
ولكنه لم يبال بالموضوع
أسبوع الثاني
بدأ الخوف يتغلغل في صدر الأسد
.
الأسبوع الثالث
فكان الخوف فعلاً في صدر الأسد
ويحدث نفسه ماذا لو كان كلام الفأر صحيحا .
الأسبوع الرابع فقد كان الأسد مرعوباً
.
.وفي اليوم المرتقب
دخلت الحيوانات مع الفأر على الأسد
.
. وكم كانت المفاجأة كبيرة لما رأوا الأسد ..
"جثة هامدة"
.
لقد علم الفأر أن انتظار المصائب
هو أقسى شيء على النفس
//
.هل تعلم من هو الأسد؟
.
هو شخصيتك
والتي من المفترض أن تكون قوية جدا
بإيمانها
.
والفأرة هو قلقك وخوفك .

كم مرة قد انتظرت شيئا ليحدث ولم يحدث !!
وكم مصيبة نتوقعها ولا تحدث بالمستوى الذي توقعناه !!
.
.
لذلك من اليوم لننطلق في الحياة
ولا ننتظر المصائب لأننا نعلم أنها ابتلاء
وسوف تحل
عاجلاً أم أجلا
.
وسوف تمر الحياة .
والفشل والمصائب ماهي إلا نعمة
يغفل عنها الكثيرون .
فلا تشغل
نفسك
بالمصائب القادمة
وركز في يومك الحالي
وكن إيجابيا،
و"تفاءلوا بالخير تجدوه"

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

قصة جميلة
بالفعل أحيانا تفكيرنا السلبي له وقع قوي على دواخلنا

يعطيك العافيه.

__________________________________________________ __________
أي صحيح,,كله من نفسانية كل واحد منا
مرور جد اسعدني
تسلمي غاليتي,,ودي

__________________________________________________ __________
موضع مهم جدا وهو الخوف والقلق النفسى من اشياء وهمية


وهذة مقطفات من كتاب قرأته قبل سنوات وهو كتاب ممتع
لكن قرأت النسخة الاصليه بالإنجليزية وبحث عنه في المكتبات
حتى وصلت اليه وهذة بعض منه اخت خفوق






حكمة / ليس اليوم إلا حياة جديدة لقوم يعقلون
الأمس ليس إلا حلما والغد ليس إلا خيالا
قول سير وليم أوسلر: {عش في نطاق{حدود} يومك}
أعدوا أنفسكم لتقبل الحقيقة' فإن التسليم بما حدث هي الخطوة الأولى في التغلب على المصاعب
وصفة ويليس كاريير السحرية لطرد وتبديد القلق في خطوات:
١/إسأل نفسك: ماهو أسوأ مايمكن أن يحدث لي ٢/هيئ نفسك لقبول أسوأ الإحتمالات ٣/ثم اشرع في إنقاذ مايمكن إنقاذه
القلق لايأتي بما تأكله ولكنه يأتي بما يأكلك
من عجائب القلق أنه يسبب مرض السكر وقرحة المعدة وقرحة الإثني عشر ومرض البول السكري وإنسداد الشهية وغيرها من الأمراض المزمنة
يقول الدكتور سيسل الإخصائي العالمي في إلتهاب المفاصل أن القلق يسبب: ١/الآلام في المفاصل ٢/فشل يصيب الإنسان في الزواج ٣/كارثة مالية ٤/حزن عميق ٥/الوحشة والقلق ٦/الإنفعالات المستمرة
لقد إكتشف الدكتور وليام ماك كونيل : إن الإنفعالات التي يسببها القلق والخوف قد تصيب ميزان الكالسيوم في الجسم بإختلال ينشأ عنه ألم الأسنان وتلفها والشعور بالصداع
من أسباب أمراض الجلد وتشوه البشرة هو القلق والتوتر
أثبتت الإحصائيات أن القاتل رقم {١} في أمريكا هو القلق
يقول الدكتور الكسيس كاريل إن رجال الأعمال الذين لايعرفون كيف يكافحون القلق يموتون مبكرا
خلال الحرب العالمية الأخيرة إنتشر مرض داء القلب { السكتة القلبية} وفقدت أمريكا مليون مواطن وجندي من داء القلب وسبب المرض هو القلق والتوتر
التفكير الطويل يثير القلق كثيرا
طريقة جاليه ليتشفورد مدير شركة ستار وبارك وفريمان في مدينة نيويورك للتخلص من القلق والتوتر: ١/تدوين الأسباب التي أثارت قلقي بوضوح تام ٢/تدوين الأسباب التي أستطيع اتخاذها للقضاء على القلق ٣/اتخاذ قرار حاسم ٤/البدء في تنفيذ القرار الذي توصلت إليه
لطرد القلق من عملك عليك أن تسأل نفسك أربع أسئلة هي: ١/ماهي المشكلة ٢/ماهو منشأ المشكلة ٣/ماهي الحلول الممكنة لحل هذه المشكلة{يجب أن تدرس الحقائق المحيطة بمشكلتك} ٤/ماهي أفضل الحلول
عند اتخاذك قرار أقدم على تنفيذه ولاتخشى العواقب
بعد دراسة مشكلتك بعناية اتخذ قرارا ولاتتردد وقم بتنفيذه
يقول ونستون تشرشل عندما سئل في إحدى الحروب هل مسؤلية الحرب ضخمة فقال{إنني مشغول فليس لدي أي وقت للقلق }
يقول الأستاذ جيمس ميرسل أستاذ التربية بكلية المعلمين بجامعة كولومبيا { إن القلق يكون أقرب إلى الإستحواذ عليك. لا في أوقات عملك وإنما في وقت فراغك من عملك}
يقول جورج برناردشو {إنشغل . والبث منشغلا} إستغرق في العمل .... إذا ساورك القلق .... إنشغل عنه بالعمل ....وإلا هلكت يأسا وأسى .
يقول فرانك هوجان النائب العام في نيويورك { إن نصف القضايا التي تعرض على محاكم الجنايات تقوم على أسباب تافهة مثل خلاف عائلي أو كلمة جارحة أو إهانة عابرة}
صرح القاضي جوزيف ساباث من قضاة مدينة شيكاغو في الولايات المتحدة الأمريكية بعد أن فصل في أكثر من أربعين ألف قضية طلاق بقوله { إنك لتجدن التوافه دائما وراء كل شقاء يصيب الأزواج}
هناك حكمة قانونية تقول: { إن القانون لايشغل نفسه بالتوافه }
مثل نشر في صحيفة عالمية This week‏ يقول المثل { إن الحياة أقصر من أن نقصرها }
يقول كبلنج وهو غاضبا { إحتفظ أنت بثباتك في الوقت الذي يفقد فيه كل من حولك ثباتهم }
مقولة حكيمة للفيلسوف بيركلير {هيا ننهض أيها الأخوان . فقد طال جلوسنا فوق قلق التوافه}
يوجه الأطباء في الولايات المتحدة الأمريكية الأشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر العصبي بنصيحة ثمنية { لاتسمح لنفسك بالثورة من أجل التوافه. وتذكر أن الحياة أقصر من أن نقصرها}
قال الجنرال جورج كروك وهو من أعظم مقاتلي الهنود في تاريخ أمريكا كلها يقول الجنرال { إن معظم القلق . والإهتياج . والمخاوف التي يعانيها الهنود مرجعها إلى تخيلاتهم التي لا أساس لها من الحقيقة }
يقول ديل كارنيجي أنه رأى عبارة منقوشة في امستردام بهولندا تقول {ارض بما ليس منه بد}

نصيحة من ذهب من أحد الفلاسفة وهو الفيلسوف الأمريكي وليم جيمس يقول { كن مستعدا لتقبل ما ليس منه بد . فإن تقبل الأمر الواقع خطوة أولى نحو التغلب على مايتنكف هذا الأمر الواقع من صعاب }
كتب الفيلسوف شوبنهور عن الأمور الفائتة { إن التسليم بالأمر الواقع ذخيرة لاغناء عنها في رحلتنا عبر هذه الحياة }
كان يوت تاركينجتون يقول دائما عن البلاء { إن في استطاعتي أن أحتمل كل ماتبتليني به الحياة من المصائب . إلا شيئا واحد هو العمى } وقد أصابه العمى فعلا }
يذكر الشاعر الإنجليزي جون ملتون المصاب بالعمى مقولة { أنه ليس من البؤس أن تكون فاقد البصر . ولكن من البؤس أن لا تستطيع احتمال فقد البصر}
تقول مرجريت فوللر إحدى زعيمات النهضة النسائية في بريطانيا بمدينة نيوانجلند { إنني أرضى بكل ظروف الدهر } وقد أعجب الكاتب الإنجليزي توماس كارليل بهذه المقولة وقد علق عليها قائلا { إن هذا والله خير ماتفعله هذه السيدة }
أصيبت الممثلة الشهيرة سارة برنار بمرض داء تسوس العظام بعد سقوطها على أرض الباخرة فأخبرها طبيبها الدكتور بوتزي بأنه لا بد من بتر ساقها ولكنه كان يخشى من إصابتها بالهستيريا بعد سماعها هذا الخبر . فقد تأملت بعد سماعها هذا الخبر من الطبيب فقالت { إذا كان لا مفر من هذا فليكن } وقد شفيت سارة من بتر ساقها وعادت للحياة مرة أخرى
يقول مدربو المصارعة اليابانية المعروفة باسم 'جوجتسو' لتلاميذهم: (انحنوا دائما أمام خصومكم كغصن طري.ولاتنتصبوا كجذوع شجر البلوط.فيسهل تحطيمكم)
في نيويورك كان الأستاذ براندوين مدرس الصحة بكلية جورج واشنجتون قد دخل على طلابه ومعه زجاجة مملوءة باللبن ووضعها أمامه على المكتب وتعلقت أبصار الطلاب على زجاجة اللبن وتساءل الجميع مادخل اللبن في دروس الصحة . وفجأة أطاح الأستاذ براندوين بزجاجة اللبن بظهر يده فوقعت على الأرض وكسرت . وصاح مستر براندوين قائلا : { لايبكي أحدكم على مافات } وأصبحت هذه الحكمة عالقة في أذهان تلاميذه مدى حياتهم


{ لاتعبر جسرا حتى تصل إليه } { لا تبكي على ما فات }
يقول العلماء : لو أننا طبقنا معظم الأمثال القديمة لعشنا عيشة مثالية رائعة
فرد فولرشد كان يرأس تحرير جريدة فيلادلفيا بولتين حدث أنه كان يحاضر طلبة السنة النهائية بإحدى الجامعات الأمريكية فسألهم؟ { كم منكم مارس نشر الخشب؟ } فرفع كثير من الطلبة أصابعهم فعاد يسألهم .... { وكم منكم مارس نشر ''نشارة الخشب'' ؟ فلم يرفع أحد إصبعه . فقال مستر فولرشد { بالطبع لايمكن لأحد أن ينشر نشارة الخشب } وكذلك الحال مع الماضي فعندما تشعرون بالقلق لأمور حدثت في الماضي فاعلموا أنكم تمارسون نشر النشارة !
عندما بلغ كوني ماك لاعب البيسبول المشهور الواحدة والثمانين من عمره . سئل هل كان يقلق من أجل المباريات التي خسرها . فأجاب : { نعم . كنت أقلق في وقت ما ولكني تغلبت على هذه الحماقة منذ سنوات عديدة مضت .... فقد وجدت أن القلق على الماضي لايجدي شيئا تماما . كما لا يجديك أن تطحن الدقيق ! }
انشغل عن القلق بالإستغراق في العمل فإن العمل هو خير علاج للقلق
قال ايمرسون : { نبئني بما يدور في ذهن الرجل . أنبئك أي رجل هو }
إن المشكلة الكبرى التي تواجهنا جميعا هي كيف نختار الأفكار الصائبة السديدة . فإذا حللنا هذه المشكلة حلت سائر مشكلاتنا . ولقد لخص الفيلسوف ماركوس أوريليوس الذي حكم الإمبراطورية الرومانية . هذه المشكلة في ثماني كلمات هي:‎ Our Life is What Our thour thoughts make it أي "إن حياتنا من صنع أفكارنا"
أعجبتني مقولة لنورمان فنسنت بيل في حياتك من صنع أفكارك { إنك لست من تفكر أنه أنت . وإنما أنت ماتفكر }
قيل في إحدى الكنائس في الولايات المتحدة الأمريكية بولاية فلوريدا { إن الرجل الذي يقهر نفسه . أعظم من الذي يفتح مدينة } وبفضل هذه الكلمات أصبح فرانك هويلي رئيسا لأحدى الشركات بعد أن أصابه القلق والإنهيار العصبي وتراجع عن فكرة الإنتحار . وهو الآن من أسعد الناس بفضل هذه الكلمات
وقد اكتشف الشاعر الإنجليزي ملتون . برغم فقد بصره . على هذه الحقيقة منذ ثلاثمائة عام مضت إذا قال : { في وسع العقل أن يخلق . وهو في مكانه جحيما من الجنة . أو نعيما من الجحيم }
هذا نابليون الذي حصل على مايريده من المجد والجاه والسلطان . ورغم ذلك كله . فقد قال يوما في جزيرة سانت هيلانة { إنني لم أذق في حياتي السعادة الحقيقة في ستة أيام متتالية! }
في حين صرحت هيلين كيللر يوما وهي العمياء . الصماء . البكماء ... بقولها { لقد استمتعت بمباهج الحياة . ونعمت بجمالها}
لقد أدهشني إيمرسون في مقاله الممتع عن "الثقة بالنفس" { انتصارا سياسيا . أو ازديادا في دخلك . أو شفاء مريض عزيز عليك . أو عودة صديق حبيب إلى قلبك . أو أي عامل آخر من هذه العوامل "الخارجية" يبعث السرور في نفسك }
حذر الفيلسوف ابكتيتوس { بأن ازالة الأفكار الخاطئة من العقل أفضل بكثير من ازالة أورام الجسد }
وقد اتخذ العالم الفرنسي مونتان الكلمات التالية شعارا له:{ إن المرء لاتضيره الحوادث . وإنما الذي يضيره هو تقديره للحوادث .. وتقديرنا للحوادث أمر متروك لنا وحدنا }
قال وليم جيمس العالم النفساني الذي لم يدانه أحد من علماء علم النفس { الذي يبدو لنا جميعا أن الفعل يعقب الإحساس . ولكن الواقع أن الفعل والإحساس يسيران جنبا إلى جنب . فإذا سيطرنا على الفعل . أمكننا بطريقة غير مباشرة أن نسيطر على الإحساس}
كتاب " كما يفكر الإنسان " للمؤلف الشهير جيمس لين ألن وقد تكلم عن الاتجاه الذهني قائلا: { كما أن المرء ينهض على قدميه . وينشط . وينتج بدافع من أفكاره٠ كذلك يمرض . ويشفى بدافع من أفكاره }
{ فكر في السعادة واصطنعها٠ تجد السعادة ملك يديك }
نشرت هذه الكلمات في أحد المنشورات التي توزعها شرطة مدينة ميلوكي بأمريكا: { إذا سولت لقوم أنفسهم أن يسيئوا إليك . فأمح من نفسك ذكراهم . ولاتحاول أبدا أن تقتص منهم . فلو أنك اخترت القصاص . لآذيت نفسك أكثر مما تؤذيهم}
ذكرت مجلة لايف إذ قالت { إن أبرز مايميز الذين يعانون ضغط الدم . هو سرعة إنفعالهم وامتثالهم للغيط والحقد }
يقول الأطباء في أمريكا إن الذي يشكو من داء القلب قد تكفي غضبة واحدة لتقضي على حياته !!
فقد توفي وليم فالكابر البالغ من العمر ثمانية وستين عاما . لأنه اندفع إلى الغضب حين أصر طاهيه على أن يتناول القهوة في فنجانه ! فقد أثارت هذه الفعلة غضب صاحب المطعم . حتى أنه اختطف مسدسا وذهب يطارد الطاهي قاصدا قتله . ولكنه وقع ميتا بالسكتة القلبية ومازالت يده قابضة على المسدس ! وقد ورد في تقرير الطبيب الشرعي أن الغضب هو سبب وفاته }
نصيحة كونفشيوس { لايزعجك سب ولا ذم . وإنما يزعجك أن تفكر فيهما ! }
قول قديم جميل يقول { إن الأحمق هو الذي يغضب . أما العاقل فهو الذي يرفض أن يغضب }
عندما غزت ألمانيا إنجلترا كانت هناك ممرضة إنجليزية تعالج الجنود الإنجليز ثم سجنت فلم تنطق أديث كافل إلا بعبارة واحدة وهي: { إن الوطنية وحدها لاتكفي . بل يجب أيضا ألا نحمل حقدا ولاكراهية لمخلوق كائنا من كان }
افعل مثلما يفعل الجنرال أيزنهاور: { لا تضيع لحظة واحدة في التفكير في أؤلئك الذين تبغضهم {
{ لا تنتظر الشكر من أحد }
وصف أرسطو للرجل المثالي: { الرجل المثالي يستمد السعادة من إسداء معروف إلى الآخرين ولكنه يشعر بالغضب حين يسدي إليه الآخرين معروفا }
{ من دلائل رفع الشأن أن يؤدي المرء صنيعا - ومن دلائل ضعف الشأن أن يتلقى المرء صنيعا }

} وأخيرا كتبت مجلة Time‏ مقالا مؤثرا عن جندي جرح في معركة " جوادل كانال " فقد أصيب هذا الجندي بشظية قنبلة في حنجرته استلزمت إجراء سبع عمليات لنقل الدم إليه . وبينما كان الجندي راقدا على فراشه في المستشفى . كتب للطبيب ورقة قال فيها : { هل سأعيش؟ } فأجابه الطبيب بإيجاب . فعاد الجندي يكتب له : { هل سأتكلم ؟ } فعاد الطبيب يجيبه بالإيجاب . وعندئذ كتب الجندي يقول : { إنني أحمق بالفعل! فلماذا أقلق إذن ؟ }
هناك إحصائية تقول : { إن تسعين في المائة من أمورنا يسير في طريقه المستقيم - وعشرة في المائة فقط تتشتت عن الطريق . فاهتم بالتسعين وتجاهل العشرة الباقية }

__________________________________________________ __________
ميرسي كثير يا عاشق
حروف مميزة واقوال روعة
تسلم على جميل انتقائك::
ارق التحايا

__________________________________________________ __________
اهم شىء قرأتى ماباللون الاصفر كثير كلام راقى
وايه المشكلة ميرسى ليك ايضا