[BACKGROUND="100 #000000"]
فوائد الكولاجين لجمال البشرة والشعر
يعرف الكولاجين منذ قديم الأزل بفوائده العظيمة لصحة وجمال البشرة والشعر والعظام والأظافر ومن مصادر الكولاجين الأساسية الأسماك والخضروات الحمراء والخضار الداكنة والخضراوات البرتقالية والتوت والشاي الأبيض والفواكه الحمضية والثوم والمحار وسوف نتعرف سوياً على فوائد الكولاجين الأساسية فتابعي معنا هذه المقالة :
فوائد الكولاجين لجمالك
تقوية العظام :
يساعد تناول الكولاجين على التخلص من مشكلة هشاشة العظام أو ترقق العظام وهذا المرض قد يصيب الرجال أو السيدات على حد سواء ويؤدي تناول الكولاجين إلى تحسين مرونة العظام فتناولي الكولاجين بإنتظام سيدتي في سن مبكرة حتى تتخلصي من المشاكل الخاصة بالعظام السابق ذكرها أو حتى لا تتعرضي لها من البداية .
يساعد في تحسين صحة القلب والمناعة :
يساعد تناول الكولاجين على التخلص من كثير من الأمراض والتي منها أمراض القلب وإرتفاع ضغط الدم وإرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ويزيد أيضاً الكولاجين من مناعة الجسم ضد الإصابة بالعديد من الأمراض وبالتالي يقوم القلب بوظيفته الأساسية بكل براعة دون حدوث أي خلل به فتناولي الكولاجين بإنتظام حتى لا تعرضي نفسك لأمراض أنتِ في غنى عنها .
يقوي الأسنان واللثة :
يساعد تناول الكولاجين بوفرة في تقوية الأسنان واللثة والتخلص من كثير من المشاكل المتعلقة بالأسنان من تسوس وعدم بناء الأسنان وأيضاً في التخلص من مشاكل اللثة من إلتهابات وإحمرار وظهور العديد من المشاكل المتعلقة باللثة قتمتعي بأسنان بيضاء ولثة قوية مع تناول الكولاجين بوفرة في الأطعمة المختلفة والتي تحتوي على مادة الكولاجين بوفرة .
فوائد الكولاجين المتمثل في الفواكه الحمضية وجمال وصحة اللثة والاسنان لاغنى عنهم
تحسين أظافر اليدين والقدمين :
يؤدي تناول الكولاجين بوفرة إلى تقوية أظافر اليدين والقدمين ولمعانهما وصلابتهما فتناولي سيدتي الأطعمة التي تحتوي على مادة الكولاجين بوفرة حتى تحصلي على أظافر قوية وجميلة ومتألقة دائماً .
يساعد في فقدان الوزن :
تناولي سيدتي الأطعمة التي تحتوي على مادة الكولاجين بوفرة فهذا يساعد على فقدان الوزن بسرعة ولكن مع إتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بإنتظام سواء القيام بتمارين رياضية منتظمة أو حتى ممارسة رياضة المشي بإنتظام .
يعزز مرونة الجلد :
يساعد تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة الكولاجين بوفرة على تحسين من مرونة الجلد سواء البشرة أو الجسم فيصبح الجلد أكثر مرونة ويتم تخليص الجسم والبشرة من أي مشاكل سواء شعيرات دموية أو أي نوع من الإحمرار الذي من الممكن أن يصيب الجلد .
يحسن صحة البشرة والشعر :
يساعد تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة الكولاجين بوفرة إلى تحسين من صحة البشرة والشعر فتتمتعي بشعر صحي لامع وطويل وبشرة صحية كبشرة الأطفال .
فوائد الكولاجين لجمال شعرك يتوفر في الخضروات مثل القرنبيط والفلفل الاحمر
يساعد على إلتئام الجروح :
تحتوي الأدوية التي تساعد على إلتئام الجروح على مادة الكولاجين فهو يحافظ على الجرح رطباً ويحمية من تكون الخلايا البكتيرية .
والآن نحن في إنتظار تعليقاتكم بخصوص تجاربكم مع مادة الكولاجين ♥
[/BACKGROUND]
رد مع اقتباس
