إليك هذه الوصفات الطبيعية التي تساعدك على علاج بشرتك في اسبوعين .
***
العناية بالجسم
تقشير طبيعي للوجه
ملعقتان كبيرتان شوفان مع ملعقتان لبن زبادي
ضعي الخلطه على الوجه وحركيها بشكل دائري بأطراف أصابعك لمدة ربع ساعة.............
بعد ذلك اشطفي وجهك بالماء الفاتر
تستخدم الطريقة مرتين بالاسبوع والفرق سيكون واضح
فوائدها : تزيل الأوساخ من على البشرة وخاصة الدهنية وتمنحها اشراقة صحية.
**
بشرة نقية مثل بشرة الأطفال
عند عمل عصير البرتقال أو الليمون لا ترمي القشر بل قطعيه الى قطع صغيرة واغليه بقليل من الماء بحيث ينتج محلول مركز وبعد ان يبرد ضعيه في زجاجه محكمه ثم استخدميه كل يوم بواسطة قطنه لتنظيف البشرة وبهذا تحصلين على بشرة ناعمة صافية ...
**
علاج المسام الواسعة
يستخدم النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعة وحروق الشمس وايضا منظف جيدا للبشرة
المكونات : ملعقة كبيرة كبيرة نشا + قليل من الماء الدافي + قليل من زيت الزيتون
الإستعمال : تدهن البشرة أولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء ويوضع لمدة 20 دقيقة
ثم يشطف بالماء الدافئ ، وبالإمكان الإستغناء عن زيت الزيتون
***
التبييض
الزبادي والخيار:-
ملعقتين زبادي
خيارة متوسطة الحجم
يقشر الخيار ويهرس ويخلط مع الزبادي
يدهن به الوجه ثم يشطف بعد 20 دقيقة بالماء الدافي ثم البارد
**بيضه - عصير نصف ليمونه - ملعقتان عسل - 3 ملاعق زيتون
الطريقة : تخلط هذه المقادير وتوضع على الوجه لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة
بعد القناع اغسلي وجهك بماء دافئ مائل الى البرودة ومن الممكن وضع كريم بعد القناع للبشرة الجافة .
فوائد القناع :-
البيض .... يشد الوجه
الليمون .... يفتح البشره
العسل ..... يصفي البشره
لتبييض البشرة أيضا :-
ملعقتين ماء ورد
ملعقتين حليب نيدو مجفف
اخلطيه وضعيه على وجهك الى ان يجف واشطفيه
استمري على هذا القناع بشكل اسبوعي وستلاحظين الفرق .........
***
بشرة ناعمة كالحرير:
احضري 3 ملاعق من الترمس المطحون وضعي عليها ملعقة من العسل
ثم ضعي عليها كمية من الماء بحيث يصبح لديك خليط متماسك ثم ضعيه
على الوجه لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة وسوف تلاحظين الفرق ......
.
: ازالة السواد من بعض المناطق :
وضع زيت زيتون على المنطقه السوداء سواء الركبه او الكوع او غيره وفركه بنصف ليمونه مغطسه بملح ناعم .....
او
فرك المنطقه بنصف ليمونه مغطسه ببيكربونات الصوديوم .......
او
كميات متساويه من : الليمون ، خل التفاح ، ماء الورد . اخلطيهم وادهنيهم على المنطقه ..
وهذه الوصفات قبل الحمام ....
اذا كنتي تريدين نتيجه سريعه استخدمي بعد الحمام :
ادهني المناطق السوداء بالجلسرين مع الليمون ...
او ادهني المناطق بزيت الورد .. كل يوم بعد الحمام وقبل النوم .. وفي الصباح اغسليهم جيدا..
تقشير الجسم :
الوصفه الاولى :::
اخلطي كميات متساويه من الليمون ، زيت الزيتون ، ملح ناعم ، سكر خشن
ادهني جسمك فيهم لمدة ساعه او نصف ساعه على الاقل .. في حمام مليء بالبخار
بعد ذلك افركي جسمك..... وامسحي جسمك بفوطه قديمه ..
بعد ذلك اغسلي جسمك بماء دافي وجل الاستحمام او الصنفره وافركيه بالليفه ..واغسليه
سوف تشعرين بنعومه مثل الاطفال من اول مره تستخدميها
ومع كثرة الاستخدام بيتفتح لون الجسم ويصبح كله لون واحد
~*~*~*~*~*~*
الوصفه الثانيه :::
المقادير
ملعقة فكس ......ملعقة جلسوليد......ملعقة زيت اللوز الحلو
ربع كأس مبشور صابون الغار الطبيعي ......ملعقتين ترمس(مطحون) ..ملعقتين قشر برتقال مطحون (تجفف القشور وتطحن ) ملعقتين شوفان كويكر(مطحون)
كأس ماء بقدونس....ربع الكأس عصير ليمون
الطريقة:
نغلي ماء البقدونس ثم نضع الصابون المبشور والكريمات ثم الشوفان وقشر البرتقال والترمس
توضع الكمية في الثلاجة ويؤخذ القدار الذي يكفي لتقشير الجسم...
الإستخدام :
في حمام مليء بالبخار يدهن الجسم بهذا المقشر وبعد عشر دقائق يقشر براحة اليد بحركة دائرية بعد ذلك يغسل الجسم بالماء وجل الاستحمام ..
النتيجة المرجوة :
توحيد لون الجسم وتبييضه وإزالة الجلد الميت منه وتنعيمه ...
: تطهير الجسم وشده : (تكون بعد الاستحمام )
املئي البانيو بالماء واضيفي عليه ملعقة او ملعقتين خل تفاح وشوية ماء ورد... واسترخي فيه
بعد ذلك استخدمى الدش بالماء البارد..
..هذه الوصفه.. لها عدة فوائد : مثل تطهير الجسم وتعقيمه وازالة رائحة العرق الغير مستحبه ، و خل التفاح يشد الجسم وخصوصا الصدر ، ويساعد في تفتيح لون الجسم مع الاستمرار ...
املي البانيو بالماء البارد وضعطي عليه ثلاث فناجين نشاء الذره وشوية ماء ورد ... واسترخي فيه .. بعد كذا افتحي الدوش على الماء البارده ..
فائدة النشا تكمن بشد البشره واقفال المسام وكذالك يطهر الجسم من رائحة العرق ويعطيكي نعومه فائقه
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
ترطيب الجسم :
** مهم بعد الاستحمام وبعد ماتجففي جسمك رشيه بماء الورد (احضري بخاخ مياه واملئه بماء الورد ) وبعد ان يجف استخدمي المرطب الذي تحبينه :
زيت اللوز الحلو : مفيد جدا في شد الجلد ومنحه المرونه .. يستخدم في عمل مساج للجلد
زبدة الكاكاو (علبه كامله ) ، نصف علبه جلسوليد ، زيت لوز حلو
اخلطيهم مع بعض وادهني فيهم جسمك بعد الحمام ..
هذا المرطب ثقيل الا انه يعمل على تقشير جسمك .. ويعطيك نعومه وليونه ويوحد لون الجسم ...
جمال العيون
تبيض جلد العينين :
من مشاكل العيون الجمالية الشائعة خاصة بين الفتيات الشكوى من وجود اسوداد بالجلد أسفل العينين أو ما يسمى بالهالات الغامقة.. وعلاج هذه المشكلة سهل جدا.. ويكون بالمداومة على عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين.. وذلك بتغميض العينين ، وضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين.. مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة. ومن المناسب جدا أن يجرى عمل هذه الكمادات أثناء الاسترخاء في ماء الحمام اي أثناء عمل حمامات التجميل التي سبق توضيحها.
وصفه أخرى :
كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون.
كمادات شرائح البطاطس ( كبديل لشرائح الخيار).
كمادات عصير النعناع.
دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز و4|1 ملعقة صغيرة من عصير النعناع.
كمادات شاي دافىء لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق.
كما يجب لعلاج هذه الهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني وأخذ قسط كاف من النوم والاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بمعدن الحديد على وجه الخصوص.. إذ أن اضطراب هذه الامور هو الذي يؤدي لظهور الهالات السوداء في أغلب الحالات.
التورم تحت العينين :
التورم الذي يظهر تحت العينين قد يرجع لأسباب بسيطة مثل قلة النوم ، أو كثرة النواح أو البكاء ، أو لاحتجاز كمية من الماء بالجسم لأي سبب ، وقد يتعلق كذلك بوجود مرض بالكلية.
ويمكن العمل على زوال هذا التورم بالمداومة على عمل كمادات للجلد المتورم بهذه العجينة :
المكونات :
أوراق نعناع طازجة.
شرائح خيار طازجة.
أوراق كزبرة.
أوراق شاي.
تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض ، وتفرم لعمل عجينة متماسكة
كمادات للعين بمحلول ملح دافىء.
تمسح العينان بالماء المثلج.. ثم تجفف ، وتوضع شريحة من البطاطس فوق كل عين مع الاسترخاء.
التجاعيد حول العينين :
تتعرض زاوية العين الخارجية لظهور التجاعيد بصورة أكثر من غيرها من مناطق الوجه وذلك لتعرض الجلد بهذه المنطقة للشد المتكرر أثناء تعبيرات الوجه المختلفة كالضحك مثلا.
ويساعد استعمال الوصفة التالية بصفة منتظمة على تليين الجلد بهذه المنطقة مما يجعله أشد مقاومة لظهور التجاعيد والانكماشات.
المكونات :
2ملعقة كبيرة من اللانولين.
1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
التحضير والاستعمال :
يسخن اللانولين على نار هادئة حتى يذوب ، ثم يضاف إليه زيت اللوز ، ويقلب الاثنان جيدا حتى تتكون عجينة متماسكة. تدهن منطقة التجاعيد بهذه العجينة يوميا.
وصفات اخرى :
كمادات شرائح البطاطس.
دهان زيت الزيتون.
يمكن الاستفادة من الوصفات السابقة المضاد للتجاعيد.
ويجب مراعاة ألا يصل المستحضر إلى فتحة العين.
تجميل العين ( Eyebath )
حمام العينين.. هو عبارة عن غسلهما بمحاليل خاصة.. وذلك بوضع المحلول في وعاء ، وتفتيح العينين عدة مرات في هذا الوعاء.
وهذه الحمامات تعمل على تحسين حالة الرؤية ، وزيادة رطوبة ونضارة العينين.
وهناك أنواع كثيرة من السوائل المستخدمة في عمل هذ الحمامات مثل :
عصير التفاح الطازج.
عصير الجزر الطازج.
ماء الورد.
محلول الملح.
الماء البارد.
ماء الورد لتجميل العينين :
تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد إلى وعاء مملوء بالماء البارد ، ويستخدم المحلول في غسل العينين.
غسيل العينين :
يستخدم محلول ملحي مخفف في عمل الحمام.. وليكن ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر ماء.
الماء البارد :
يمكن الاعتماد على الماء البارد دون أي إضافات لغسل العينين.
يملأ فنجان بالماء البارد ، وتغمس فيه إحدى العينين ، وتفتح وتغمض مرتين ، ثم يرفع الرأس للوراء ، ويعاد غسل العين نفسها. ثم يكرر ذلك للعين الاخرى مع مراعاة تجديد ماء الفنجان.
العناية برموش العين :
زيت الخروع
يعتبر زيت الخروع من أفضل المواد الطبيعية للعناية برموش العين.. فهو إذا ما استخدام بطبقة رقيقة في دهان الرموش بصفة يومية كل مساء أتى بنتائج باهرة تظهر في زيادة سمك الرموش وأطوالها.
الكحل البلدي :
من أفضل الوسائل الطبيعية لتجميل العينين والرموش استعمال الكحل المصنوع من « اللبان الدكر ».. ويقال: إن الكحل المصنوع من نوى التمر يقوى رموش العينين.
استعمال الماسكرا
للعناية بسلامة العينين يجب تجنب استعمال « الماسكرا » لأن ذلك يضر بسلامة الجفون والرموش ، ويجب تجنب استعمالها تماما في حالات ظهور أي أعراض تشير للحساسية من مستحضرات الماكياج مثل احمرار العينين أو تهيج الجفون.
رائحة جسم جميلة ومعطرة
إن استخدام مساحيق التجميل والكريمات المتنوعة بشكل يومي تسبب الحساسية وأضرارا يظهرتأثيرها على الجلد بعد الاستعمال المستمر ولفترة طويلة، كالاحمرار والتورم ورشح الجلد .. لذلك
يمكنك الاستعاضة عنها بمواد طبيعية متوفرة لديك تستخدم لإضفاء الرونق والجمال لبشرتك، وبعضها يمكنك استخدامها كبديل لبعض العطور مثل:
إزالة رائحة العرق ...
- ينقع مقدار كوبين من عشب إكليل الجبل الجاف في نصف لتر من الماء المغلي
ثم يصفى ويضاف إلى ماء الاستحمام .
وصفة للتخلص من الرائحة الكريهة تحت الإبطين ...
- يطحن قشر الرمان اليابس طحنا ناعما حتى يصبح كالبودرة.
- افركي إبطيك بالبودرة مرتين في اليوم ولمدة أربعة أيام وبعدها ستزول الرائحة .
حمام الأكياس المعطرة ...
- يمكنك استخدام أكياس الأعشاب المعطرة في الاستحمام كبديل لاستخدام منقوع الأعشاب،
وطريقة عمل كيس الأعشاب سهلة وبسيطة .. جهزي قطعة قماش من الشاش أو منديلا أو منشفة
صغيرة، ضمي أطرافها وجوانبها لتتشكل القطعة على شكل كيس تضعين فيه الأعشاب التي ترغبين
باستخدامها واربطيه بخيط أو شريط ثم ضعي الكيس تحت الماء الساخن ثم دلكي جسمك به .
تقويه وتطرية وتطهير البشرة وإزالة الروائح
- نغلي ثلاث قبضات من ورق الريحان أو الحنبلاس في لترين من الماء لمده 15 دقيقة
وبعد التصفية يضاف المغلي إلى ماء الحمام.
إزالة روائح الفم ...
-ننقع 15 غ من ورق الريحان في نصف لتر من الماء لمدة 15دقيقه وبعد
التصفية نستعمله للمضمضة.
- ننقع قبضة من المليسة وملعقة من أوراق النعناع في لتر ماء مغلي لمدة 15 دقيقة
احترامي
اممم محتاره
{ السُلَاٍمِ َعلٍيِكْمُ ٌوْرحِمُهِ ْاَلله وبْرُكَـِاٌتْهِ ~
|
رد مع اقتباس
