عنوان الموضوع : علامات تشوه جمالك! للمرأة
مقدم من طرف منتديات الشامل

علامات تشوه جمالك! Stretch Marks






السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الموضوع يتحدث عن مشكلة تعاني منها الكثير من النساء
الخطوط البيضاء ماهي اسبابها وطرق علاجها واشياء كثير من خبرتي وبحثي في هذا الموضوع بين ايديكم..





ماهي الخطوط البيضاء ؟ (Stretch Marks )
هي الخطوط الحمراء أو الوردية أو الأرجوانية التي توجد على امتداد البطن والردفين والفخذين والثديين أثناء الحمل ولدى النساء ذوات الوزن الزائد. وهي علامات او شروخ ضيقة متمددة على الجلد وتكون على شكل ندبات وهي ناجمة عن تمزق الادمة (طبقة الجلد الخارجية ).وهي أكثر وضوحاً لدى النساء بيضاوات البشرة.
تبدأ هالخطوط حمراء وبمرور الوقت تتحول بيضاء لكن ماتختفي ، يبقى أثرها للأبد يمكن تخف بس ماتختفي وفيه طرق كثيره بستعرضها بالموضوع تساعد على إخفاء هالأثار البشعة .



أسباب ظهور الخطوط في الجسم :-



  1. النمو السريع ( في سنوات البلوغ )
  2. زيادة الوزن او النقصان السريع في الوزن
  3. الحمل ، المرأه الحامل تواجه هذه المشكله في البطن والارداف واحيانا في الأكتاف والصدر
  4. الجفاف وقلة الترطيب سواء الخارجي او الداخلي ( قلة شرب الماء)
  5. السمنة



يتبع..

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

طرق ووصفات لعلاج الخطوط البيضاء :-

طبعا علاج اقصد التخفيف منها لانه ماثبت للآن طريقة للتخلص تماما من هذه الخطوط



1. الطريقة الصينية :-

الحالات اللي يمنع فيها استخدام الطريقة :
الجلد الحساس جدا واللي ينجرح بسهوله
كثرة التحسس من الكريمات وغيره
جلد جاف جدا جدا(حالات متقدمه من الجفاف)
اذا كنتي تستخدمين أي علاج هرموني او فيه ستيرويد لا تستخدمين البرنامج...لان الستيرويد يسبب تشقق الجلد
اذا ما عندك هالحالات هذه تقدرين تستخدمين البرنامج لازالة التشققات..او على الاقل تخفيفها بشكل كبير
-اذا ما لاحظتي أي تقدم خلال اسبوعين ثلاثه معنى هذا انك تستخدمين البرنامج غلط
-راح تلاحظين ان التشققات بالبدايه صغرت في حجمها وعمقها..ومع الاستمرار تختفي
نبدا بابرنامج....راح تلاحظين انه بسيط جدا..لكن لازم تتقيدين فيه لانه كل شي له سبب

الادوات المطلوبه:
اداة المساج




الاداة اللي لازم نستخدمها...حجمها بحجم اليد....وهي مصنوعه اما من الخشب او البلاستيك....والقاعده مصنوعه من مطاط ممكن تلاقينها في الصيدليات او محلات المساج وغيره....

السكرب
سكرب الخوخ ... حاولي تحصلين عليها او شي مشابه



زيت زيتون...
مستخلص الصبار



وهذا يساعد في نمو انسجه جديده
تقدرين تحصلين عليه من نبة صبار عمرها سنتين او اكثر
واذا ما عندك النتبة...حاولي تحصلين على جل الصبار ويكون اصلي...وتقدرين تعرفين الاصلي بشكله... الاصلي يكون له لون بني خفيييف وريحته زي نبات الصبار....ابتعدي عن الجل اللي يكون مضاف له عطور ومحسنات ويكون لونه ابيض...

لوشن الكولاجين والاستين




المقادير
3-4 ملاعق صغيره من السكرب
نقطتين من زيت الزيتون
نصف ملعقه صغيره من مستخلص الصبار
اذا كنتي بتستخرجين الجل من نبات صبار ..اغسليه ونظفيه اولا بعدين اقطعي طرفه بالسكين واعصريه يطلع لك الجل...ولازم تكون النبته عمرها سنتين او اكثر
اخلطي المقادير في وعاء وخليه على جنب راح نستخدمه في الخطوه الثانيه
الطريقه
اخلطي المقادير في وعاء(وهي كافيه لمساحة 2 قدم تربيع)..واذا احتجتي زياده سوي نفس المقادير مره ثانيه...
الافضل انك تستخدمينه كله بمره...يعني لا تخلطين كميه كبيره وتحفظينها
واذا عندك تشققات في مناطق عديدة من الجسم ركزي على مكان معين واشتغلي عليه... وبعدين انتقلي للمكان الثاني...عشان تحصلين على نتايج افضل

الخطوه الاولى: تطرية الجلد

خذي دش واغسلي جسمك كله...لمدة 5 او 10 دقائق لتطرية الجلد...عشان نقدر نزيل الطبقه الميته...مو بس تبللين المكان...لازم تستحمين

الخطوه الثانيه المساج:

يفضل استخدام الطريقه قبل النوم...عشان لما تزيلين الطبقه الميته يكون الجلد مستعد لبناء انسجه وانتي نايمه
نشفي جسمك بعد الحمام...بس خليه شويه رطب..لا تنشفينه 100%....بعدين ضعي قليل من الخلطه اللي سويتيها في الوعاء(طبعا تسوينها قبل الدش)...ضعيها في الاماكن اللي فيها تشققات..وجيبي اداة المساج وابدي سوي مساج ...والطريقه كالتالي: كانك تصبغين الجلد...وليس العضله..انتبهي...عشان نزيل الجلد الميت ...ولا تضغطين على العضلات...ركزي على الجلد...وحركي الاداه باتجاه عقارب الساعه على شكل دوائر قطرها 1-2 انش...وحاولي تركزين على كل جزء...وعلى شكل دوائر..وابدي ببطء وبخفه...حتى يتعود الجلد..وعلى شوي شوي زيدي السرعه والقوه..(على فكره الخلطه اذا نشفت في الوعاء حطي عليها شوبةماء)

بالنسبه للجلد السميك
دلكي المنطقها الواحده(مساحة 5 او 6 انش) لمدة 3 دقائق او اكثر..(حسب احتمال جلدك) ولا تتعدي 5 دقائق للمنطقه الواحده

الجلد الرقيق:
يكون غالبا فاتح جدا
دلكي المنطقه لمدة 2 دقيقه...او حسب احتمال جلدك..ولا تتعدي 3 دقائق
لاحظي تغير الجلد للون احمر...وهذا يدل على دوران الدم في المنطقه...ويدل انك ماشيه صح...
- بعد تحول الجلد للون احمر...استمري شوي بالتدليك...حتى تحسي بجلد يقرص شوي بعدين وقفي
استخدمي فوطه مبلله لمسح المنطقه ثم ضعي كميه اخرى من الخلطه على الجلد لمدة دقيقه واحده(لا تدلكين بس خليها دقيقه(
بعد كذا اغسلي جلدك.

ملاحظه:
لا تحاولين عمل التدليك زياده عن المطلوب.....اذا حسيتي بجلدك يجرح معناها انك زودتيها بالتدليك..
اذا جلدك مره حساس وحسيتي بحساسيه وقفي العمل

الخطوه الثالثه
نشفي المكان..وضعي الكريم المكون من اللوشن(كولاجين) والصبار بكميه متساويه(كانك تحطين كريم عادي) والجلد مازال احمر...ودلكي باصابعك حتى يمتصه الجلد تماما

ملاحظات:
راح تسالون كم مره بالاسبوع تسون الطريقه؟؟
لا تعتقدين انك كل ما كثرتي من عملها بتساعدين جلدك...هالكلام غلط...لازم تعطين جلدك فتره يرتاح...
وفيه جدول يبين لك كم مره بالاسبوع تسويين الطريقه
يوم1 :صنفره +كريم(الكريم اقصد فيه اللي بخطوه 3)
يوم 2 : كريم فقط(اختياري(
يوم3 : كريم فقط(اختياري)
يوم : 4 صنفره+كريم
يوم 5 : كريم فقط(اختياري)
يوم 6: كريم فقط(اختياري)
يوم 7: صنفره +كريم
يوم 8: كريم فقط(اختياري)
يوم 9 : كريم فقط(اختياري)
يعني يوم ايه ويومين لا .......... وتستمرين كذ اسبوعين او 3
بعدين تغيرين الجدول
يصير يوم ايه…و3 ايام لا

والان ملخص الطريقه كالاتي:

خلط المقادير المشروحه اعلاه في وعاء
الاستحمام لمده لا تقل عن 5 دقائق
تنشيف الجسم ولكن لا تنشفينه 100% ...خليه رطب شوي
خذي بيدك من الخلطه وحطي على المكان المطلوب...وبعدين امسكي اداة المساج ودلكي حسب نوعية جلدك(اذا سميك 5 دقائق -واذا رقيق 3 كما هو موضح اعلاه(
التدليك يكون كما هو موضح اعلاه
استمري حتى يصبح لون جلدك احمر دلالة على تنشيط الدوره الدمويه...توقفي عند الشعور بقرص في الجلد.
امسحي المكان بفوطه مبلله
خذي كميه اخرى من الخلطه وضعيها لمدة دقيقه واحد
اغسلي المكان بالماء
ضعي الكريم المكون من (الكولاجين والصبار) ودلكي باصابعك حتى يمتصه الجلد.
نامي جيدا

يتبع..

__________________________________________________ __________


2- زيت الزيتون :-

زيت زيتون + ليفه للجسم انا استخدم الليفة المغربية
الطريقة سهله وفعاله نسبيا لتخفيض حدة الخطوط
وهي انه تفركين المنطقه بالليفه لحد ماتصير حمراء بعدين تدهنينها بالزيت وتكرر هالطريقه يوميا
بعد اسبوعين الى شهر تلاحظين تحسن كبير بنسبه 50% او اكثر من الخطوط
وهذي انا مجربتها شخصيا لانها سهله ومايبي لها شيل وحط وبنفس الوقت فعاله



3- زبدة الكاكاو :-

زبدة الكاكاو من بالمرز وكل منتجات بالمرز مميزة وتساعد على تخفيف آثار الخطوط البيضاء.

4- خل التفاح :-


قبل النوم إدهني جسمك بخل التفاح و أقل شي بتخليه ثلاث ساعات و الأحسن أنك تخليه للصبح عشان تمتصه البشرة أقصد الخطوط المزعجة و ما في داعي تخففي الخل بالماء عشان يعطي نتائج أحسن بس الله يعينكم على الريحة
و بعد أسبوع حيبان الفرق و خلال شهر تكون خفت كثير



5- زيت جنين القمح :-

نفس طريقة زيت الزيتون ، وفوايد هالزيت كبيره منها انه يبيض بعد




6- contractubex:-
رووعة هالكريم من اول استعمال يفرق معك ، عبارة عن جل تدهين فيه المنطقه ويقشرها لك، وسمعت وقريت مكتوب انه يبني صفايح جلد جديدة

7- الليزر :-
آخر العلاج الكي سمعت من تجارب الناس انه مو فعال كثير ، وممكن يكون عكسي ويقلب الخطوط سوداء



- طُرق الوقاية من الخطوط البيضاء :-

  1. ترطيب البشرة وبالذات الحامل لازم من بداية الحمل تعتني بترطيب البطن والجسم
  2. شرب الماء بكثره لانه يرطب الجسم من الداخل ويقوي الجلد
  3. المحافظه على الوزن وعدم التذبذب فيه لان كثرة النحف والسمن تدمر البشره مو بس خطوط وترهل بعد


خلاص انا كذا خلصت ليت نسمع منك تجاربكم اذا كنتم تعانون منها ؟؟
وطرقكم في التخلص منها ؟




لكم حبي

وتونه








__________________________________________________ __________
يعطيج الف عافية


مشكوووورة وماقصرتي


معلومات جداً مفيدة

__________________________________________________ __________
Excellent theme
Useful information &
Continue to identify you
All thanks and respect to you

al3nOoOd

__________________________________________________ __________
يعطيييك العاافيية..~|
لاهنتي ...~



thanks