عنوان الموضوع : كيف تتجنب الشعور بالتخمة بعد الأفطار في رمضان - طب و صحة
مقدم من طرف منتديات الشامل
[BACKGROUND="100 https://im64.gulfup.com/DyFcsk.gif"]
الشعور بالتخمة والامتلاء من أكثر المشكلات الصحية التي تؤرق
الصائم في رمضان وينصح الأطباء بالابتعاد عن الأطعمة الحارة
والمشروبات الغازية بحسب ما ذكرت قناة “سكاي نيوز عربية”
على موقعها الإلكتروني.
كما ينصح الأطباء بافتتاح طعام الأفطار
بتناول ثلاثة حبات تمر لأن التمر يمد الجسم بالسكريات
ويسهل عملية الهضم
كما يقلل من التعب والصداع بالأضافة الى ذلك
ينصح الخبراء بتناول كوبا من اللبن قبل وجبة الأفطار
لأنه يمنع الشعور بالانتفاخ بعد الوجدة كما يلين جدار المعدة
والأمعاء.
[/BACKGROUND]
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
فعلا ساعات الواحد يحس انة مش قادر يتحرك بعد الفطار
نصائح هامة ومفيدة
يعطيك العافية على الطرح
لاعدمنا وجودك حبيبتى
__________________________________________________ __________
معلومه قيمه ومفيده
يعطيك الف عافيه
__________________________________________________ __________
معلومة مفيدة عزيزتي
سلمت يمناكي
تحيااتي
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة princess of Sensatio 
فعلا ساعات الواحد يحس انة مش قادر يتحرك بعد الفطار
نصائح هامة ومفيدة
يعطيك العافية على الطرح
لاعدمنا وجودك حبيبتى |
فعلا .. ساعات بيحصل
تسلميلى حبيبتي 
اسعدنى تواجدك
ارق التحايا لكي
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وحيد الآسى
معلومه قيمه ومفيده
يعطيك الف عافيه |
اسعدنى تواجدك اخي
ارق التحايا لك
رد مع اقتباس
