عنوان الموضوع : مارسي رياضة (التاي شي ) وتخلصي من الأمراض - طب و صحة
مقدم من طرف منتديات الشامل
[BACKGROUND="90 #000000"]
مارسي رياضة (التاي شي ) وتخلصي من الأمراض
هى رياضة أوليمبية تعتبر من الوسائل الفعالة المستخدمة في الطب البديل، للتخلص من الأمراض. فأصولها تعتمد على الإسترخاء وتصفية الذهن والتنفس العميق من أجل الحصول على التوازن الداخلي للجسم. وتتكون من 13 حركة رياضية تُستمد من الطبيعة ويتم إستخدام عصا أو منديل. ولكن، يفضل ممارسة رياضة "التاي شي" المفيدة تحت إشراف مدرب متخصص.
فوائد رياضة "التاي شي" الصحية:
- تساعد هذه الرياضة في القضاء على ارتفاع ضغط الدم والتخلص من الأمراض المزمنة والسكري وأمراض القلب والتهاب المفاصل وأمراض الاوعية الدموية والروماتيزم.
- تعمل على علاج أمراض الجهاز التنفسي نتيجة لممارسة تمارين التنفس العميق، كما تعالج مشاكل الجهاز العصبي المركزي كصعوبة التركيز والزهايمر وضعف الذاكرة.
- تمنح رياضة "التاي شي" الهدوء والإسترخاء والسكينة للجسم وتخفف من التوتر المتراكم من الضغوط اليومية في العمل والمنزل.
- تُحسن الحالة المزاجية وتزيد من تحسن الأداء أثناء العلاقة الحميمية نتيجة لزيادة الرغبة لدى المرأة، كما تزيد من الخصوبة للرجل والمرأة.
- مارسي رياضة "التاي شي" لمدة ساعة، فتساعدك في القضاء على الدهون الزائدة وتزيدكِ رشاقة وحيوية.
دمتم بود
[/BACKGROUND]
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
معلومات مفيدة ودراسة قيمة
يعطيك العافية على الطرح
لاعدمنا وجودك المميز غاليتى
__________________________________________________ __________
شكرا على الموضوع القيم والمعلومة المفيدة
يعطيك العافية يا غالية
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة princess of Sensatio 
معلومات مفيدة ودراسة قيمة
يعطيك العافية على الطرح
لاعدمنا وجودك المميز غاليتى
كل الورود ,,, وفيح العود تستقبلك بين صفحاتي
فاهلا وسهلا بك في متصفحي
كل الشكر والتقدير لك
شاكر لك عطر مرورك الذي افتخر به
لا عدمت تواجدك وروعة حضورك
اطيب واعذب الامنيات ،،،
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمــوع فلـسطين
شكرا على الموضوع القيم والمعلومة المفيدة
يعطيك العافية يا غالية
كل الورود ,,, وفيح العود تستقبلك بين صفحاتي
فاهلا وسهلا بك في متصفحي
كل الشكر والتقدير لك
شاكر لك عطر مرورك الذي افتخر به
لا عدمت تواجدك وروعة حضورك
اطيب واعذب الامنيات ،،،
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
