عنوان الموضوع : مؤشرات تجاوز ال 50 ضعف الذاكرة والنسيان لدى النساء - للصحة
مقدم من طرف منتديات الشامل

مؤشرات تجاوز الـ50.. ضعف الذاكرة والنسيان لدى النساء

الطماطم والتوت البري والمكسرات تساعد في التخلص من الأعراض

اأثبت العلماء أن النساء فوق سن الخمسين معرضات لضعف في الذاكرة، وأن ذلك من علامات تقدم السن والاختلالات في الهرمونات.

وقام علماء من جامعة روشيستر الأمريكية باختبار حوالي 120 امرأة تجاوزن سن الخمسين عن طريق اختبارات للذاكرة اللفظية وسرعة معالجة المعلومات والانتباه.

واستنتجوا أن النساء في مرحلة مبكرة من سن الأمل، كان أداؤهم أسوأ في الاختبارات من النساء اللواتي تجاوزن سن الأمل بعامين تقريبا.

ويُرجع سبب ضعف الذاكرة عند النساء بعد الخمسين إلى الاختلالات في الهرمونات والتقلبات التي تحدث في تلك الفترة، والتي رجح العلماء بأنها تلعب دورا في النسيان.

وأفادوا أيضا بأن حدوث ضعف في الذاكرة مؤقت وليس دائما، وعادة ما يحدث في السنة الأولى من سن الخمسين.

وينصح الخبراء بالإكثار من تناول الأطعمة التي تقوي الذاكرة، كالطماطم والتوت البري والمكسرات، كذلك الأسماك الغنية بالأوميغا 3 كالسالمون والسردين.


تحياااتي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================



الله يحفظ نساء المسلمين ويبعدهم عن الأمراض
نصائح ومعلومات قيّمة
الله يعطيك العافية

__________________________________________________ __________
طـــــــرح قيـــــم

بــــــــــــــارك الله فيك

__________________________________________________ __________
معلومات فيمة وصحيحة.


شكرا إلك.

__________________________________________________ __________
معلومه ملفته وتسترعي الانتباه
شاكره لك نقلها غناتي
ننتظر منك المزيد بكل شوق
تقبلي مروري ولك ودي وردي

__________________________________________________ __________
طرح رائع وجميل
ومعلومه قيمه ومفيده
تسلم الايادي
بارك الله فيك