عنوان الموضوع : ماء جوز الهند أقوى تأثيرا على الرياضيين من مشروبات الطاقة - للصحة
مقدم من طرف منتديات الشامل

[BACKGROUND="100 #333333"]

[BACKGROUND="90 #FFFFFF"]




مرحبا

يحتاج الرياضيون إلى كمية كبيرة من الطاقة والنشاط يومياً، الأمر الذي يدفع بعضهم إلى اللجوء إلى مشروبات الطاقة التي قد يكون لها آثاراً صحية في قمة الخطورة على صحة الإنسان. وبالنسبة لمن لا يستطيعون الاستغناء عن مشروبات الطاقة، يمكنهم استبدالها بماء جوز الهند.

حيث أشارت دراسة علمية أجريت مؤخراً ونُشِرت في مجلة لاسالوتى الإيطالية، إلى أنه يمكن للرياضيين استبدال مشروبات الطاقة بمشروب حليب جوز الهند الطبيعي.
وأوضح العلماء من جامعة أنديانا في الولايات المتحدة الأمريكية، أن حليب جوز الهند هو عبارة عن ماء طبيعي لديه تأثير قوي على الرياضيين مثلما هو الحال مع مشروبات الطاقة، ويمنحهم طاقة إضافية خلال التدريبات المرهقة باعتدال وبشكل طبيعي.

وخلال الدراسة، قام الباحثون بالمقارنة بين مشروبات الطاقة وماء جوز الهند. واكتشفوا أن ماء جوز الهند يحتوي على 1500 ملليجرام/لتر من البوتاسيوم، أي بمعدل أعلى مما تحتويه مشروبات الطاقة الأخرى بـ300 ملليجرام/ لتر.
وقد أشار أحد الباحثين المشاركين في الدراسة، إلى أن الأشخاص الذين يمارسون تدريبات جسدية معتدلة تتسبب في تعرق شديد، يمكنهم الاستعانة بحليب جوز الهند، لافتاً إلى أنه يحتوي على مادة البوتاسيوم خمس مرات أكبر مما تحتويه مشروبات الطاقة، مما يساعد على التخلص من التشنج العضلي بشكل طبيعي، ويمنح الجسم مواد غذائية مفيدة.


ضاعت علومك يابايسن ان واللي معك ^_^
دمتم بخير


[/BACKGROUND][/BACKGROUND]

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

معلومه قيمه
الله يعطيك العافيه

__________________________________________________ __________
طرح رائع جدا
ومعلومه قيمه
بارك الله فيك

__________________________________________________ __________
بالفعل ضاعت علوم بايسن وشلّته الموقرة
ههههههه
دراسة ومعلومات جداً قيّمة ومفيدة للرياضيين
الله يعطيك الف الف عافية ع الطرح
ودّي ..


__________________________________________________ __________
يعطيكِ العاآآآفيه على الطرررح الرائع

يسسسعدكـ ربي

__________________________________________________ __________

اصلا البايسون مو تمام للقلب يسبب نقزات ومجربه وافتكيت منه الحمدالله
,,معلومات قيمه ومفيده
يعطيك الف عافيه على الجلب ولاحرمنا من بحر عطائك
ودي ووردي