عنوان الموضوع : المشروبات تحميك من الصداع خلال العمل
مقدم من طرف منتديات الشامل

[BACKGROUND="90 #000000"]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من يُصاب بالصداع فجأة خلال العمل، ينبغي أن يسارع إلى تناول مشروب. لقد أوضح أندرياس شتراوبه رئيس الجمعية الألمانية للوقاية من الصداع والصداع النصفي في مدينة ميونيخ: "قد يظهر الصداع بسبب افتقاد الجسم لبعض العناصر الغذائية الأساسية، حين ينشغل المرء في العمل وينسى تناول الطعام أو الشراب الكافي". وأضاف أنّ الألم يظهر بأشكال مختلفة مثل الشعور بنبض في الرأس قد يصل إلى حد الوخز إذا كان الألم صداعاً نصفياً، مشيراً إلى أنّ النساء أكثر إصابة بالصداع من الرجال، لأنهن أكثر عرضة للصداع النصفي.




ويوصي شتراوبه بشرب الماء أو الشاي أو العصائر من دون أن تحتوي على سكريات كثيرة. كما ينصح بتجنب تناول أكثر من ثلاثة فناجين قهوة يومياً، موضحاً أنّ تناول جرعات زائدة من الكافيين قد يسبب الصداع. وأضاف أن القهوة تسبّب جفاف الجسم أيضاً. وقال شتراوبه: "من يشعر بصداع شديد لم يعتده لمدة ساعات بعد تناوله مشروباً، ينبغي أن يفكر في الذهاب إلى طبيب".

لكم ودي وردي وحبي


[/BACKGROUND]

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

طرح رائع جدا ومعلومه هامه
بارك الله فيك

__________________________________________________ __________
ويوصي شتراوبه بشرب الماء أو الشاي أو العصائر من دون أن تحتوي على سكريات كثيرة. كما ينصح بتجنب تناول أكثر من ثلاثة فناجين قهوة يومياً

معلومه جديده علي واستفدت منها

بارك الله فيك على الطرح

__________________________________________________ __________
طرح قيم
بارك الله فيك

__________________________________________________ __________
الله يعطيك العافيه ع الطرح القيم

__________________________________________________ __________
يعطيكك العآفيهة

طرح رآئع كروعةة صآحبته

..لآعدمنآ جديدك
..تقبلي مرووووري


طرح اكثر من رائع
ومعلومه تسترعي الانتباه
يعطيــــك الف عافيـــــه