عنوان الموضوع : كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء - طب و صحة
مقدم من طرف منتديات الشامل
كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء
بمعدل 5 أضعاف مقارنة بالأشخاص الذين لم يعتادوا تناوله يومياً
العربية.نت بيَّنت أحدث الأبحاث الطبية الأمريكية أن تناول كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء ويتمتع بذهن صافٍ.
وأوضح باحثون في جامعة "مين" الأمريكية أن كوباً من الحليب الكامل الدسم لا يفي باحتياجات الإنسان من العناصر الغذائية الضرورية فقط، بل يعمل على حمايته من تراجع قدراته الإدراكية بصورة ملموسة خاصة الذاكرة، وذلك بمعدل 5 أضعاف مقارنة بالأشخاص الذين لم يعتادوا تناول الحليب يومياً.
وأجرى الباحثون أبحاثهم على ما يقرب من 900 رجل وسيدة تراوحت أعمارهم بين 23 و98 عاماً، حيث تمّ تتبعهم وقياس مستويات قدراتهم الإدراكية، وفقاً لصحيفة "اليوم السابع" المصرية.
وأظهرت المتابعة أن الأشخاص الذين تناولوا بانتظام كوباً من الحليب يومياً نجحوا فى الاحتفاظ بقدراتهم الإدراكية والذاكرة بمعدلات أكبر من أقرانهم الذين لم ينتظموا بتناول الحليب بصورة يومية.
يُذكر أن الحليب يحتوي على الاحتياجات الأساسية من العناصر المغذية، خاصة الكالسيوم والفوسفور وفيتامين "د" الذي يساعد في بناء الهيكل العظمي والمهم في دعم جسم الإنسان وصلابته وتقوية الأسنان، كما أنه داعم مهم للوقاية من مرض مسامية العظام.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
معلومه قيمه
الله يعطيك العافيه
__________________________________________________ __________
يعطيك الف عافيه على المعلومة
__________________________________________________ __________
معلومات قيمه
يعطيــــك الف عافيــــه
__________________________________________________ __________
معلومات قيّمه ومفيدة
الله يعطيك العافيه
__________________________________________________ __________
شكراااااااا ع المعلومه الجميله
بس للأسف ماأحب الحليب...............................
معلومه قيمه جدا ويا كثر فوائد الحليب بس للاسف ما اشربه ولا احبه ابدا
جزاك الله كل خير على هالمعلومه
ننتظر منك المزيد بكل شوق
تقبل مروري ولك ودي وردي
رد مع اقتباس
