عنوان الموضوع : كمادات الماء واللبن لعينين براقتين ..
مقدم من طرف منتديات الشامل

سلامة عينيك تأتي من نظافتهما وعدم إرهاقهما أمام الكمبيوتر أو التلفاز لفترات طويلة. ولكي تحقق ذلك، احرص على غسلهما جيدا بالماء البارد. وتأكد من تخلل الماء للعين من الداخل. وإذا بدا الإرهاق على عينيك، سارع بعمل كمادات ماء أو لبن لمدة عشر دقائق على كل عين. والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ يحافظ على العينين. وللتخلص من الهالات السوداء، ضع شرائح من الخيار والبطاطس لمدة 15 دقيقة. مرن عينيك يوميا عن طريق النظر إلى شيء بعيد ثم النظر على بعد ذراع من الوجه، وكرر الأمر. حاول ألا تقرأ في ضوء خافت أو بينما تكون في وضع الرقود. وعلى السيدات التأكد من إزالة أي مساحيق تجميل تماما قبل النوم.

angel4:محبتكم مخاويه الظيـمangel4:

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

معلومات مهمه

يعطيك العافية ياعسل

__________________________________________________ __________
يعطيك العافيه

__________________________________________________ __________
مشكوووووووووووورة

معلومات مفيدة ،،

__________________________________________________ __________
الله يعطيك العافية
يسلمووووووووووو

__________________________________________________ __________
موضوع جميل ونصائح قيمه

شكرا لكِ

مشكوور عالنصائح
ولا عدمناك
تحياتي لك