عنوان الموضوع : يا سامعين النداء لصحتك
مقدم من طرف منتديات الشامل

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
كيف الحال شباب- بنات
بغيت سؤال أرجو وبشدة أن تردوا علي السؤال
أنا عمري 14 وأعاني من قصر القامة طولي يمكن طولي 144
وابوي و امي ينصحوني أني أطول بس ما أدري كيف:19::19::19: ابي رد كامل فية التفاصيل الكاملة عن طول القامة بليز بليز

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


ياهلا اخوي


خذ كلام من مجرب

انت في سن المراهقه وهذا السن بالذات ينمو الجسم لحده الاخير

فيحتاج الى اهتمام اكثر في الصحه والطعام الملائم والمفيد

نصيحتي لك اخي كاس حليب وبيض كل يوم في الافطار وانا اظمن لك انك تطول

خلال اشهر الاولى اذا انتظمت

هذا واسال الله لك الصحه والعافيه

__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________