عنوان الموضوع : صِحِتِگ وٍشُرٍبُ آلعُصِيًر
مقدم من طرف منتديات الشامل

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

تحتوي العصيرات على الكثير من الفوائد والفيتامينات .. فـ جسم الإنسان في حاجة إلى الطاقة
والوقاية من الأمراض وخير دليل تجده في العصيرات الطبيعية ..
فيما يلي بعض العصيرات ذات الفائدة الغذائية منها:


عصير القرع: عظيم للمصابين بأمراضِ القلب، وأمراض الكبد والكلى. أيضاً، في حالة الأرقِ، يمكنك تحلية كوب منه بالعسل وتناوله قبل النوم.

عصير التفاح: يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل ج، وب، والكالسيوم، والأملاح الحديدية والمغنيسيوم والخارصين والنيكل والكوبالت. ولكن لا يوصى به لمرضى الأمعاء، البنكرياس أو القرحة المعويِة.

عصير العنب: عظيم أيضاً للصحة، فهو يحتوي على كمية عظيمة من البوتاسيوم والسكر. وهو رائع للنظام العصبي، ويوصى بتناوله في حالة التعب أو الإعياء العام. كما يمكن أن يخفض الكولسترول، وأيضاً ضغط القلب. عصير العنب له تأثيرات مدرة ومسهّلةُ وهو مضادّة للجراثيم أيضاً.

عصير الطماطم: يحفز الأيض ويخفض خطر أمراضِ السرطان. كما أنه ممتاز للحملِ أو النساء المرضعات. ويفضل تناول عصيرِ الطماطم قبل نصف سّاعة من وجبة الطعام، حيث يساعد على الهضم. رغم ذلك، لا يوصى بتناوله لمرضى القرحةِ، التهاب البنكرياس، أَو الأمراض المعوية الأخرى.


دمتم بصحة وعافية ..:050104_emm16_prv:

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

سعودي 2009


شاكرة لك الطرح الرائع والمعلومات القيمة



ننتظر ابداعك وجديدك المميز



>


<

__________________________________________________ __________
يعطيك العافيه خيووووووووو

على النصائح المفيده

والله لا يحرمنا جديدك

تقبل مروري بود..

__________________________________________________ __________
شكرا لك على النصائح الرائعة

__________________________________________________ __________
يسلموووالاديااات ع المعلومه المفيدهـ

باانتضارجديدك القادم

تحيااااااااتي الـــــك

__________________________________________________ __________
الله يعطيك العافية على المعلومات المفيدة

تقبل مروري