عنوان الموضوع : خطر التفكير الطويل قبل النوم الطبيب يجيب
مقدم من طرف منتديات الشامل

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب

نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..وبالذات

التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح .

ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي

أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جدا وخطييييييير.... !!!!

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

أي عمل أو دراسة بحماس ... سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان

اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من

العمل " وغيرها ..
من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر والانزعاج الدائم

والضيقة النفسية.

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

والاحساس بالندم والتمني طوال الوقت

وقد يتطور الى التفكير في الرحيل

عن الحياة الى الموت.

3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

وكره الذات والأهل.

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

الذي حطم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة.

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس والاجتماعات ..

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية

التي قد تهلك نفسا بريئة ..

فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي وراحة بالكم ونسيان اي أزمة نفسية

سببت لكم التعب المستمر..

سلامات

تحياتي لكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

يسلموووووووووووووووووووو
على المضوع الرائع
ويعطيك العافيه

__________________________________________________ __________
يسلمووو خيتووو

على الموضوع

والله انا قبل مانام ساعتين بس أفكر

الله يستر

تقبلي مروري

__________________________________________________ __________
يعطيك العافية

__________________________________________________ __________
الصراحة اني ما اقدر انام اذا ما افكر
ومن افكر اذكر اشياء اندم عليهة مثل اقول ليش اني قلت لفلانة هيك او ليش سويت هيج او....الخ
وهذا الحال كل يوم من غير التفكير بأشياء ثانية بس اريد اسئل كيف اتخلص من التفكير مو بس قبل ما أنام وانما بالنهار واثناء العمل وغيرهة

__________________________________________________ __________
يعطيك الف عافيه على الطرح المميز

تحياتي
جروح الهواء