عنوان الموضوع : مشكلة .. مالقيت .. لها حــل ياليت تساعدوني ..} ~ - طب و صحة
مقدم من طرف منتديات الشامل

السلام عليكم ..
انا وآحــد عمري 15 سنه , طولي 165 , وزني 48
يعني نحــيف جسمي نحيف وجميع اعضاء جسمي الا المؤخرة
مليانة وبارزهـ لبرا وهذا يضايقني مرهـ ياليت تعطوني حل
لحرق السحوم وجعلها متناسقة مع الجسم وحالتة
وياليت مايكون فيها شي يعيق النمو مثل شيل عامود
ومدري وش لأن هذي الطريقة قد قريتها ولايكوون فيها رجيم
قاسي >>> حساس من ناحية الطول :33:]
(( كنت محرج من عرض هذي المشكلة ولاكن مافية الا كذا ))

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

عليكمـ السلامـ و الإكرامـ .

خيو سموآ المشاعر العذر منكـ سيتمـ نقل الموضوع لمكانه الصح (( طب و صحه ))

بس نصيحه لكـ :: فيه تمارين خاصه باالارداف & احرص ع الاكل الصحي .

بالعكس إنكـ تسال احسن .

ننتظر جديدكـ بشوق .

تحيتي::: +++عبدالكريمـ+++

__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________
يسلموووووووووو ربي لا يحرمنا منك



تحيآآآآآآآآآآآتي




هــــــــــدوء

__________________________________________________ __________
مشكلتك سهله جدا اخذي كل يوم على الريق عسل المكسرات مره جيد ويزيد الوزن بسرعه ((ملاحضه لازم تسوين تحليل شامل وتاكدين ان ما فيكي فقر دم وشكرا .

__________________________________________________ __________