عنوان الموضوع : اشعة الشمس لعلاج اكتئاب النساء - طب و صحة
مقدم من طرف منتديات الشامل
قرات هذا الخبر اثناء تصفحي لبعض الجرائد واحببت ان انقله لكم فقد تجدون فيه الفائده ...
اكد الدكتور انور جلال اخصائى الطب النفسي بجامعة القاهره ان اشعة الشمس تعد افضل علاج لاكتئاب المراه الناتج بسبب زيادة نشاطهن العقلي مما يقلل ساعات نومهن فتصيبهن بحالة من التشتت ،
الامر الذي يترتب عليه سوء فهم لمن تشاطرهن الحياة و ايضا سوء تقدير لكثير من امور الحياة ، واوضح ان هذا النوع من الاكتئاب يمكن ان تخف حدته عند بعض الاشخاص عند التعرض لجرعات من الضوء الطبيعي من اشعة الشمس المباشر لمدة نصف ساعة يوميا فهذا يحد من افراز هرمون الميلانوتين الذى يسبب النعاس و الكسل مما يؤدي الى تحسين المزاج ...
ارجو ان يحوز اعجابكم و ينول رضاكم
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمر اشرف 
قرات هذا الخبر اثناء تصفحي لبعض الجرائد واحببت ان انقله لكم فقد تجدون فيه الفائده ...
اكد الدكتور انور جلال اخصائى الطب النفسي بجامعة القاهره ان اشعة الشمس تعد افضل علاج لاكتئاب المراه الناتج بسبب زيادة نشاطهن العقلي مما يقلل ساعات نومهن فتصيبهن بحالة من التشتت ،
الامر الذي يترتب عليه سوء فهم لمن تشاطرهن الحياة و ايضا سوء تقدير لكثير من امور الحياة ، واوضح ان هذا النوع من الاكتئاب يمكن ان تخف حدته عند بعض الاشخاص عند التعرض لجرعات من الضوء الطبيعي من اشعة الشمس المباشر لمدة نصف ساعة يوميا فهذا يحد من افراز هرمون الميلانوتين الذى يسبب النعاس و الكسل مما يؤدي الى تحسين المزاج ...
ارجو ان يحوز اعجابكم و ينول رضاكم
خبرغريب
سبحان الله للشمس اهمية مالها حدود..!!
عمر اشرف
ربي يسعد أيامكـ وينور دربكـ
في حفظ الله
__________________________________________________ __________
شكر عمر اشرف على الموضوع وكنت سعيدة لانى اول ما رديت على هذا الخبر
تقبلى مرورى
__________________________________________________ __________
عمر أشرف
دائما متميز حتى من خلال موضوعاتك البسيطه
شكرا لك أخى الكريم على كل ما تضيفه لنا من معلومات
تقبل مرورى
لك منى كل الأمانى والدعوات الطيبه
__________________________________________________ __________
الاخت الكريمه
" قلب المدينه "
تسعدنى جدا كلماتك االرقيقه بكل ما تحمله من احساس
وذوق عالى يدل على روعة كاتبته ...
تقبلى مني اجمل تحية و تقدير
__________________________________________________ __________
الاخت الكريمه
" نونيا "
يسعدني ان تحرصي على ان تكوني صاحبة اول تعليق و هذا يعتبر وسام
لى من اخت لها بصمات واضحه في الردود و المواضيع
ولكن سبقتك اخت عزيزه و في انتظارك دائما
على صفحاتي لترسمي باناملك اجمل وسام
بكلماتك التى تشع بالاحساس و التميز
تقبلى مني اجمل تحية
الاخت الكريمه
" سجينة الذكريات "
يسعدني دائما مرورك الذي ياتي باجمل الالوان
و ارق الكلمات و بالفعل دائما ما نرى الغربيين
يهتمون جدا بالتعرض للشمس في اوقات معينه
تقبلى منى جزيل الشكر و كل التقدير
تحمل كل ال
رد مع اقتباس
