عنوان الموضوع : القلق النفسى لصحتك
مقدم من طرف منتديات الشامل




* القلق النفسى:

- أمراض القلق من أكثر الأمراض انتشاراً بمختلف أنواعها، وتكون أعراضه بصورة دائمة فى صورة:

- شعور بالهلع أو الخوف الشديد "Overwhelming".

- عدم القدرة علي التحكم في وساوس فكرية.

- ذكريات مؤلمة تعيد الإنسان لمعايشة الحدث.

- غثيان.

- تصبب العرق.

- واهتزازات عضلية مع الشعور بعدم الراحة الجسدية.



إن القلق النفسي يختلف عن الشعور بالعصبية والقلق الذي يسبق حدوث شئ معلوم، حيث أن القلق النفسي يكون لا سبب له ولا يمكن التحكم في إيقاف الشعور بالقلق. وفي الحالة المرضية يكون القلق أحد أسباب عدم التقدم أو التفكير في حل.

في حالة عدم العلاج يكون الشخص المصاب بأحد أنواع القلق في حالة من الخوف الشديد والرعب مما قد يؤثر علي حالته العملية والفكرية مما يؤدي إلي خسارته علي الصعيد العملي والاجتماعي.


من حسن الحظ أن هذه الأمراض تستجيب للعلاج الدوائي والسلوكى وإن كانت تحتاج لبعض الوقت والمثابرة والمتابعة علي العلاج مع القيام بالتغير السلوكي المطلوب من المريض.

* أنواع أمراض القلق:


أ- الــــــــهلع:
وهو قلق نفسي حاد يتميز عن غيره من الأنواع بشده الأعراض وحدوثها فجأة دون سابق إنذار، مع الشعور بأن المريض سوف يموت في هذه اللحظة وقد تتطور الحالة إلي تجنب المواقف التي حدثت فيها أعراض الهلع، فمثلاًً إن حدثت في الشارع يتجنب المريض الخروج إلي الشارع، حيث تسيطر عليه فكرة أن الموت سيدركه ولن يكون هناك منفذ له.

- الأعراض الأساسية هي:

- ضربات قلب سريعة وعنيفة.
- تصبب العرق.
– ارتعاش الأطراف.
- عدم القدرة علي التنفس بشكل طبيعي.
- إحساس بالاختناق.
- غثيان وآلام بالبطن.
- دواروشعور بعدم توازن.
- الشعور بعدم القدرة علي التحكم وأن المريض سيفقد عقله أو يموت.
- تنميل في الأطراف.
- رعشة فجائية وحدوث نوبات سخونة بالجسم.

بما أن هذه الأعراض تحدث فجأة وبدون سبب محدد فإن أغلب المرضى يشعرون كأنها ذبحة صدرية.

ب- الخوف الشديد:


جميعنا نشعر بالخوف في بعض الأحيان، ولكن الخوف الشديد المرضي يكون المريض نفسه مدرك بعدم

جدواه، أنه لا يستحق هذا الكم من الخوف ولكنه لا يستطيع التحكم في هذا الخوف، وعادة ما يكون الخوف مرتبط بأشياء معينه أو أنشطة محددة أو أحياناًً مواقف بعينها قد يكون هذا الخوف بدرجة عالية بحيث يجعل الإنسان يتجنب هذه المواقف أو الأماكن مما يؤثر بصورة سلبية علي حياته العملية.

فمثلاً إذا كان الخوف من التحدث أمام الأغراب أو أشخاص لا يعرفهم الإنسان ويؤثر بصورة سلبية علي حياته الاجتماعية مما يؤدي به إلي الانطواء.



منقووووول


وإن شاء الله محد يشوووف شر



أختكم ود الإمــــــــــــارات
ودمتم بـــــــــــــــــــــــــــــود

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

ود بارك الله فيك اختي

مشكورة على الموضع المتميز
انتمنى نشوف جديدك
لك مني اعطر التحية

__________________________________________________ __________
يعطيكـ الف عافيه ياغلاتي

ومشكورة عالطرح المميز ’’

الف شكر ود1 ’’

__________________________________________________ __________
الله يعطيك العافيه

يا ود الأمارات


يسلموووووووو يا الغاليه على المعلومات

__________________________________________________ __________

اميره يسلمووو غناتي

ع التواجد الحلووو

__________________________________________________ __________


شهــــــــــــد الله يعاافيج

أشـــــــــــــــــكرج غناتي

ع التواجد

مشكورررررة أختي ود1 على الموضوع .الله يعطيك العافية .