عنوان الموضوع : دع القلق وابدا حياتك من جديد
مقدم من طرف منتديات الشامل
[BACKGROUND="100 https://www.m.v90v.com/data/media/34/user19701_pic4093_12113805331.jpg"][/BACKGROUND]
دع القلق وابدا حياتك من جديد
- إذا أردت أن تطرد القلق من حياتك :
أغلق الأبواب على الماضي والمستقبل وعش في حدود يومك : ولماذا لا تسأل نفسك هذه الأسئلة وتدون إجابتك عنها ؟
هل أميل إلى نبذ الحاضر لأفكر في المستقبل ؟ أتراني أحلم بروضة سحرية مزهرة عبر الأفق، بدلا من أن أنعم بالزهور المتفتحة من حولي ؟
هل أجعل حياة اليوم مريرة بتحسري على ما حدث في الماضي الذي ولى ولم يعد له كيان؟
هل أستيقظ كل صباح مغرما بأن " أستمسك باليوم " لكيأستخلص منه أقصى ما أستطيع ؟
أتراني أحصل من الحياة علىأكثر مما أحصل عليه الآن ، لو أني عشت في حدود يومي ؟
متى أبدأ بتطبيق هذا المبدأ ؟ الأسبوع القادم ؟ غدا ؟ اليوم؟
إذا كانت لديك مشكلة تبعث على القلق ، فاتبع الخطوات التالية :
اسأل نفسك : ماهو أسوأ ما يمكن أن يحدثلي ؟
هيئ نفسك لقبول أسوأ الاحتمالات .
ثم اشرع في إنقاذ ما يمكن إنقاذه .
- يمكن تحليل اسباب القلق وازالتها بالخطوات التاليه:
تدوين الأسباب التي أثارت قلقي بوضوح تام .
تدوين الخطوات التي أستطيع اتخاذها للقضاء على القلق .
اتخاذ قرار حاسم .
البدء في تنفيذ القرار الذي توصلت إليه .
م/ن
دمتم بكل الخير
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
[BACKGROUND="80 #000000"]
دع القلق وابدأ الحياة من أروع أعمال الكاتب الشهير ديل كارنيغى
وأحبها لى على المستوى الشخصى يمكن قرأته أكثر من 10 مرات وكل مرة اكتشف
معلومة قيمة ولكن ليست جديدة فـ الاسلام دين شامل متكامل ليس به خلل او نقص
فلقد أعطانا الله منهج قويم لحياتنا ان سرنا عليه ضمن لنا النجاة فى الدنيا والاخرة
الحمد لله على نعمة الاسلام ، اللهم اجعل ذكرك زوال لهمنا وقلقنا
جيلان .... بنت بلدى يا غالية
زادك الله من علمه ويسر لك كل امر عسير وورزقك محبة الناس فيه
الطرح رائع قليلة فى حقه
انتظر منك كل ماهو جديد
الجورى لك ... واحترامى
[/BACKGROUND]
__________________________________________________ __________
الله يعطيك العافية .. ابدعتي
__________________________________________________ __________
ان واجهتنا مشكله تدعو للقلق لاجئنا لله سبحانه وتعالى
الابذكر الله تطمئن القلوب
ومن ثم نخطو لهذه الخطوات القيمه
اختي اسال الله ان يبعد عن المشاكل التي تدعو للقلق
ويستر عليك بالدنيا والاخره دمتي هنا مبدعه ومتألقه
__________________________________________________ __________
مشكور خيو
وربي استفدت منها وآآآآآآيد
تقبل طلتي أخوكــ: وليد القحطاني
__________________________________________________ __________
وخير علاج للقلق
التوكل على الله سبحانه وتعالى وحُسن الظن
فالله منجى القلووب من كل كرب وقلق
جيلان
طرح جميل جدا ومعلومات قمه في الفائده
إن اتبعناها تقوى شخصيتنا
دمت وسلمت دوما منهلا للعطاء
أرق التحايا
اذا احسن الظن وتوكلنا عليه ذهب القلق
دمتٍ بهذه الطله المبدعه
تحيتي
رد مع اقتباس
