عنوان الموضوع : الهليون ينبوع الرشاقة
مقدم من طرف منتديات الشامل
[BACKGROUND="70 #CC3366"]
من الممكن انقاص وزنك دون تأثير واضح على صحتك ، ولتحقيق هذه الرغبة تنصح غرفة الزراعة الألمانية بالإكثار من تناول نبات الهليون الذي يُعد بمثابة ينبوع الرشاقة والصحة. وأشارت الغرفة الزراعية التي تتخذ من مدينة مونستر مقراً لها، إلى أن الهليون يمتاز بقلة سعراته الحرارية؛ إذ تحتوي ?100 غرام منه على ?17 سعراً حرارياً فقط.
وعلى الرغم من قلة السعرات الحرارية بالهليون، إلا أنه غني بفيتامينات (أ، ب، ج)، وكذلك بالمعادن المفيدة لصحة الإنسان، كالبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور.
وبحسب جريدة "الإمارات اليوم" يحتوي الهليون على حمض الأسبارتك، الذي يعمل على تطهير جسم الإنسان؛ حيث يُحفز حركية الكُلى والأمعاء. ونظراً لقلة احتواء الهليون على الكربوهيدرات، فإنه يُعد مناسباً لمرضى السكري أيضاً.
[/BACKGROUND]
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
مجهود طيب منك
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك
لك مني أجمل تحية
__________________________________________________ __________
مشكوره على المعلومه الطيبه
يعطيك العافيه
__________________________________________________ __________
موضوع قيم
بآرك الله فيكي وجزآكي الخير ع الطرح
يسلمو أختي
__________________________________________________ __________
معلومة قيمة
ومشكورة ع الطرح
لكِ تحياتي
__________________________________________________ __________
طــــــــــرح قيم
بـــــــــــــــاركـ الله فيكـ
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احتاجك معي..} 
مشكوره على المعلومه الطيبه
يعطيك العافيه
ياهلا حبيبتي
سعدت بتواجدك العطر
ودي وتقديري
رد مع اقتباس
