عنوان الموضوع : باحثون : النوم وحيدا يجلب التعاسة والمرض - طب و صحة
مقدم من طرف منتديات الشامل
باحثون : النوم وحيدا يجلب التعاسة والمرض
وكالات – ( خبر ) :
قال باحثون أمريكيون إن احتمالات عدم النوم ليلا تزيد لدى الأشخاص الذين يعيشون وحيدين، وذلك في دراسة تشير إلى أن الوحدة ربما لا تؤدي فقط إلى الشعور بعدم السعادة وانما هي سيئة ايضا بالنسبة لصحة الإنسان.
ودرست لياني كورينا من جامعة شيكاغو وزملاء لها الوحدة وأنماط النوم بين مجموعة من الاشخاص كبار السن الذين يعيشون في مستعمرتين لطائفة الهوتريين في ولاية ساوث داكوتا. ونشرت نتائج هذه الدراسة في دورية”سليب”. ويتقاسم الناس في هذه الطائفة الدينية التي تعيش بشكل جماعي المشاعر والوجبات ونادرا ما يكونون منعزلين اجتماعيا.
وقالت إن النتائج كانت مماثلة لنتائج دراسة اجريت عام 2017 لطلاب جامعيين قارنت مشاعر الوحدة بنوعية النوم. ووجدت هذه الدراسة ان كلما شعر الطالب بوحدة كلما زادت صعوبة النوم لديه.
وجمع الباحثون المعلومات المتعلقة بمشاعر الوحدة وضغط الدم والنوم من 95 شخصا من المقيمين في مجتمعات الهوتريين.
ومن اجل قياس النوم ارتدى المتطوعون في الدراسة اربطة في معاصمهم لقياس انشطتهم ومستوى القلق اثناء النوم. ومن بين المقيمين في تلك المجتمعات قال نصفهم تقريبا انهم ليسوا وحيدين. ولكن بين النصف المتبقي لاحظ الباحثون وجود اتجاه بين مشاعر الوحدة المتزايدة والعزلة الاجتماعية وزيادة النوم المتقطع.
وقالت كورينا: “بشكل اساسي فان الاشخاص الذين يعيشون وحيدين كان نومهم متقطعا وكان هناك قدر اكبر من الحركة خلال الليل وفترات اكبر من النوم القصير ومزيد من التقلب في الفراش.
واضافت ان دراستها لا تثبت ان الوحدة تسبب عدم النوم ليلا. وبدلا من ذلك فان هذه الدراسة قد تساعد في تفسير سبب ارتباط الوحدة بسوء الحالة الصحية.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
تسلم خيو ع المعلومه
يعطيك العافيه
__________________________________________________ __________
والله من قبل ما اعرف هالمعلومه منك ايقنت انها صحيحه
لان واحد من اقربائي عايش حياته كلها وحده في وحده تعلو شوف حاله وربي تبكي عليه ومو راضي يساعد نفسه
واللله لا يكتب علينا
مشكور اخوي درايفر على نقل الخبر
ننتظر منك المزيد بكل شوق
تقبل مروري ولك ودي وردي
__________________________________________________ __________
معلومة قيمة
الله يعطيك العافية
__________________________________________________ __________
الله يعطيك العافية معلومات مفيدة
__________________________________________________ __________
يع ـــــطيك الع ـــــافيــه
معلومآآت قيّمة ،،، اوافقك الرأي 100 %
سلمت يدآآك
يعطيك العآآفية
رد مع اقتباس
