عنوان الموضوع : الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف الطبيب يجيب
مقدم من طرف منتديات الشامل
الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف
متابعات – ( خبر ) :
أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء.
وينصح الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفاً صعباً يحتاج فيه إلى فكر وقرار سليم عليه أن يجري تمرينا للمشي عكس الاتجاه لعدة دقائق مما يعززكفاءة وقدرة عقله على اتخاذ القرار السليم.
وأرجع الباحثون هذه الظاهرة إلى أن مخ الانسان يصبح في أعلى مستويات الحذر والحيطة عند السير عكس الاتجاه وهوما يعد بمثابة تمرين حيوي للحفاظ على حيويته ونشاطه مما يساعد الإنسان على إتخاذ القرار السليم في حال مواجهة المشكلات.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
نجرب ما ورانا شي
مشكور عالمعلومات
__________________________________________________ __________
معلومه قيمه
يعطيك العافيه اخوي درايفر
تحياتي.’’
__________________________________________________ __________
معلومه قيمه
الله يعطيك العافيه
__________________________________________________ __________
معلومه غريبه شي
بس ما يمنع انو نطبقها لانها تساعد على اتخاذ قرار سليم
مشكور درايفر على نقل الخبر
ننتظر منك المزيد بكل شوق
تقبل مروري ولك ودي وردي
__________________________________________________ __________
شيء آكيد ان المشيء له فوائد وانا الحمد لله امشي كل يوم ساعة
يعطيك الف عافية
نجرب بس فى البيت او النادى والا لو جربناها فى الطرق العامه . العالم هيقول عننا ادى الى حصلهم بعد الثوره
رد مع اقتباس
