عنوان الموضوع : تدليك الوجه للمرأة
مقدم من طرف منتديات الشامل

عرف عن التدليك منذ زمن طويل انه يؤدي إلى استرخاء العضلات ويقوي البشرة ويخفف من الإجهاد وينشط الدورة الدموية وعند عملية التدليك لابد من الإسترخاء التام مع ضرورة تفادي شرب المنبهات ..
تدليك الوجه:
- اتبعي الصورة :-
لتنفيذ التدليك..
1-الجبين:
دلكي من وسط الجبين حتى فروة الرأس وأعيدي التدليك 3 مرات لمدة 30 ثانية..
العينان:
دلكي محيط العينين بطريقة التربيت , ثم ضعي اصبعك بين عينيك واضغطي قليلا عليهما..
3- الذقن والرقبة:
اضغطي على خط الذقن صعودا نحو الأذنين وقومي بنفس الحركة للرقبة..
4- الخدان:
اضغطي بواسطة راحة يديك على حدود الفكين تصاعديا حتى هالات العيون, قومي بتربيت خفيف على وجنتيك وأنهي التدليك بضغط خفيف على الأنف..
5- الأنف والشفتان :
اضغطي بواسطة اصابعك على جهتي الأنف وعلى حدود الشفتين..

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

يسلموا حبيبتي

موضوعك مفيد تستاهلي التقييم

فطومة الحبوبة

__________________________________________________ __________
مشكورة على المجهـود
وعلى الصـور

__________________________________________________ __________
yslmoooo 3la almror 7bebate

:27:


__________________________________________________ __________
رووووعه الطريقه

الله يعطيك العافيه والصحه على الطرح الرائع

تسلم الأنامل ياعسل

__________________________________________________ __________
مشكوره ياقلبووو

"" بنت من بلاد فلسطين ""
مشكورة على موضوعك القيم فعلا وتستاهلين تقييم ممتاز عليه وننتظر جديدك وبالتوفيق 000000

أخوك : ضحكتي عنوانها دموعي