عنوان الموضوع : فــكــر دائـمــا بـأنـكـ مـمــــــــيز وثــق بـنـفـسـكـ ^_^ - خاص بالرجال
مقدم من طرف منتديات الشامل

بسمـ الله الرحمن الرحيمـ

السلامـ عليكمـ ورحمة الله وبركاته .

كيفكمـ إن شاء الله بخير و الصحه تمامـ .

((فــكــر دائـمــا بـأنـكـ مـمــــــــيز وثــق بـنـفـسـكـ ))

إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكمـ بها على أنفسنا وهناكـ ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترامـ الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.

وإليكـ هذه الطرق لزيادة شعوركـ بتقدير ذاتكـ ::

آمن بجمالكـ الداخلي:

لا تعطي نفسكـ الشعور بأنكـ لست جميل أو جميله بل على العكس انظر لنفسكـ على انكـ مميز/ه لا تؤنب نفسكـ كلما رأيت عارض أو عارضة أزياء أو نظرت إلى نجوم التمثيل.
لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاول خلق موضتكـ الخاصة بكـ و تميز عن غيركـ.

قوة التفكير الإيجابي:

تعلم أن قوة شخصيتكـ تنبع من قوة تفكيركـ ، لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسكـ وفكر دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بكـ يفكرون عنكـ بنفس الطريقة.

أبرز طبائعكـ الإيجابيه:

حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعكـ بمجرد التعامل معكـ لذلك كون إيجابية قدر استطاعتكـ وحاول العمل على نقاطكـ الإيجابية بشكل افضل.

تخلص من سلبياتكـ:

إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفكـ الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتكـ الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.
لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتكـ بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكون تتوقعها لانكـ ستصل إليها في يومـ من الأيامـ .

إحتـــــــــــــفل:

إحتفل دائما بنفسكـ و بما تنجزه في الحياة، حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاكـ ما تفتقده ؛ كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها، ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها.

دلـــل نفسكـ:

إذا كان هناكـ أي عمل يشعركـ بالسعادة قم بعملة دون تردد. اذهب للحصول على تدليكـ مثلا، أو اذهب في نزهة وحدكـ أو مارس أي هواية قد تشعركـ بالسعادة.

تقدير الذات :

تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتكـ هو ما يكون تقدير الذات لديكـ ؛ لذلكـ أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور ؛ اجلس مع نفسكـ واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسكـ وبما تريد حقا من الحياة.

إن عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه ؛ فالتفكير لدى المرء والتنحي بأنه " لو كان الأفضل من الناحية الرياضية أو أكثر قوة أو اكثر مرحا أو شعبية " أمثلة على عدم تقدير الذات ؛ والإنسان بطبيعته يشكل في نفسه حتى حين يمدحه الآخرون.

فلينظر الجميع إلى الأمامـ ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمة وعدمـ التأثر كثيرا بحكمـ الآخرين على الرغمـ من الحاجة إلى استشاراتهمـ في كثير من الأمور.

FINSH
اول مشاركة لي((بمنتدى ادمـ)) اتمنى تنال رضاكمـ ^_*

طلتكمـ بتزيد جمال و روعة الموضوع .

همسه لحواء :: لا تحرمينا طلتكـ لإنكـ مكمله لـ((أدمـ)) .

تحيتي::: +++عبدالكريمـ+++

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

يسلمووووووووووووووو كروووووم على الموضوووع الرائع ..

وإنشاء الله ماتكون آخر مشااااااركه لك ..



تحياتي لك ،،


أخوك


*دموع القمر*


__________________________________________________ __________
انـا صرآحهـ ماخقيتـ الا مع فنشـ ..
صـرت مشرفـ ولا عـاد تكلم الا انقليزيـ .. *ـ& ...
عـا رفه إني مكمله -----> هي بلحالها ترى ..
تسلم كروووووووووووووووووم والله يقووويكـ
دامهـ اوول موووضووع هيك شوو بيكوون اللي بعدوونـ ...




__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *دموع القمر*
يسلمووووووووووووووو كروووووم على الموضوووع الرائع ..

وإنشاء الله ماتكون آخر مشااااااركه لك ..



تحياتي لك ،،


أخوك


*دموع القمر*

الله يسلمكـ خيو الغالي دموع القمر .

الاروع تواجدكـ فيه .

إن شاء الله .

تسلمـ ع المرور الحلو .

تحيتي::: +++عبدالكريمـ+++

__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة البيض والسمر
انـا صرآحهـ ماخقيتـ الا مع فنشـ ..
صـرت مشرفـ ولا عـاد تكلم الا انقليزيـ .. *ـ& ...
عـا رفه إني مكمله -----> هي بلحالها ترى ..
تسلم كروووووووووووووووووم والله يقووويكـ
دامهـ اوول موووضووع هيك شوو بيكوون اللي بعدوونـ ...



اهلين بخيتو الغاليه اميرة البيض و السمر

تسلمين اميرة ع المرور العذب لا عدمناكـ .

بيكون اروع و اروع بتواجدكمـ فيه .

تحيتي::: +++عبدالكريمـ+++

__________________________________________________ __________
عبدالكريم1



اهنئك على طرحك الرائع والمميز



نعم يجب ان يكون الرجل ذات ثقه بنفسه



يعطيك العافيه على الموضوع الرائع



ارقى التحيه واعطرها لك



ودمت بخير

مشكوووووووووووور