عنوان الموضوع : نصائح لمعالجة مشكلة عدم نوم الأطفال - لطفلك
مقدم من طرف منتديات الشامل

يجب أن يحصل الاطفال على قسط وافر من النوم والراحة في الليل، من اجل صحتهم وعافيتهم. ولكن العديد من الأطفال يعاندون في الذهاب الى النوم مبكرا مما يسبب التوتر للأهل وتراجع في صحة الطفل.

وتقترح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال هذه النصائح للمساعدة على معالجة مشاكل نوم الأطفال:

يجب أن يكون هناك روتين لوقت النوم يبدأ بالراحة والهدوء. لم يفت الوقت بعد على تدريب طفلك على النوم باكرا.

أعطي طفلك لعبة مفضلة أو غطاء سرير يمسك بها أثناء النوم.

لبي للطفل ما يرغب به، قدمي له طعام أو كوب ماء أو ضعي ضوءا ليليا إذا كان الطفل يخشى الظلام.

لا تسمحي لطفلك بالنوم في سريرك.

أذهبي إليه وتحدثي معه عن مخاوفه ولا تتركيه حتى يشعر بالراحة والنعاس.

كوني صبورة، وتذكري بأن عادات النوم الجيدة يمكن أن تستغرق بعض الوقت.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

نصائح قيمة
يعطيك العافية ع الطرح الرائع
ودّ ي لك

__________________________________________________ __________
نصائح مفيده
الله يعطيك العافيه
ودي ,.

__________________________________________________ __________
يعطيك العافية ع النصائح

__________________________________________________ __________
جزاك الله خير
والله يسعدك دنيا واخره

__________________________________________________ __________
يعطيك ربي العافيه يالغلااااا
ويسلم يميناك على الطرح المتميز والإبداأإأإع
و بكل شؤؤؤق ننتظر إبدأعاتك
وودي لروحكـ