عنوان الموضوع : مني الغدا ومنك الفطور ومنها العشاء لتغديه اطفالنا للبي بي
مقدم من طرف منتديات الشامل

اشرايكم يكون هذا ملف لنا

نكتب فيه احلى وافيد انواع الفطور والغدا والعشا المفييييييييييييييييده لاطفالنــــــــــــا

ابتداء من عمر سنه الى مثلا مثلا 10 سنوات

واكرر اقوووول مفيد


يعني الاكل اللي يكون مفيد وحلو وبنفس الوقت يغذي جميييييييييييع مناطق الجسم عظم وجهاز هضمي ويغذي العقل وكلللللللللللللل شي



بس اقووول ان نبي افكار مني ومنج ومنهااااا ويصير عندنا ملف نرجعله

المطلوووب ان كل وحده تقول مثلا شنو اتسوي حق اعيالها فطور بالوصفات

وشنو اتسويلهم غدا وعشاااا بعد

واترااااااعي الله يخليكم انها تكتب كم عمر الطفل اللي ينفع ياكل منه

لان طبعا مثل ماانتوا عارفين ان بعمر سنه يختلف عن الثلاث او الخمس سنوات

يالله همتكم

وانتظروووني بالجديد الجديد


غنوجه زوجها
جوجو

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

ولدي عمره سنة و11 شهر
افطره : بيض مسلوق مع توست وجبن مثلثات او قلاسات - أو - بيض مقلي مع طماط وتوست - أو كورن فلكس اللي على سكر - أو - هذي الاكلة مره ومفيدة وراح يحبها ولدكي او بنتك تغلى 200 مم حليب وبعدين تضيفين 3 ملاعق شوفان كويكر وتحركينه لمدة دقيقتين ثم تضيفين أي نوع من الفواكه تفاح او مشمش او كمثرى وتخلينه دقيقتين وبعدين تخلطينهم بالخلاط بعد اضافة شوية عسل عليه .
الغداء : مرقة خضار مع دجاج او لحم مع رزاو معكرونية استخدمي المعكرونية الصغيرة اللي على حروف والصراحة ابي اجرب العدس .
العشاء : زبدة فول سوداني مع توست وتحطين عليه موز مقصص وشوية عسل او شوربة قرع او بروكلي .
بين الوجبات : كاسترد - مهلبية - روب بالفواكه ( دانيت ) - فاكهة - حليب بالكاكاو .
بس انا ما اعطي ولدي بفك وكاكاو مع ان يحبهم وايد بي اخاف يقولولي مو زين يعني مو صحي ثانيا الكبدة مو زينة للاطفال اهذا اللي سمعته مادري عاد صحيح ولا لا وبالعااااااااااااااافية على عيالنا .

فديت كوكتي يانـــــــــــــــــــاااااااااااااااااااااس


غنوجه زوجها

__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________
انا ولدي عمره 4 سنوات ارميه ع امه ترضعه... (نصاب)

__________________________________________________ __________
أنا ما عندي أولاد ,, لا جاني أولاد ذيك الساعة أكتب لكم وش يآكل ههههه.

شكرا لك

__________________________________________________ __________
هههههههههههه اذا عندنا عيال افا عليك بنكتب لك الوصفات الي تسمن العيال هع هع

يعطيك العافيه عالموضوع

تقبلي مروري