عنوان الموضوع : مع الحـر .. احترسى من حب الشباب للمرأة
مقدم من طرف منتديات الشامل

يعانى كثير من الشباب من حبوب الشباب

خاصة خلال المرحلة بين 12و 24 عاما

ويزداد الامر سوءآ خلال فصل الصيف

ويرجع ذلك لزيادة العرق مما يؤدى لحدوث

تغيرات هرمونية مختلفة تزيد من حبوب الشباب

وللوقاية من هذة الحبوب نقدم لك النصائح

التالية

1) ابتعدى عن تناول السكريات الشوكولاتة

2) المشروبات الغازية حيث تزيد من حبوب الشباب

3) الاكثار من الخضراوات والفواكة الطازجة لاحتوائها على نسبة عالية

من الفيتامينات والمعادن التى تقى البشرة من

من الحبوب

4) الاكثار من تناول الجزر والخوخ لاحتوائهما على مادة تفيد الجلد

5) الاكثار من تناول الافوكادو والذرة لاحتوائهما على فيتامين ((E )) الذى يساعد فى الوقاية من الحبوب

6) عمل قناع للوجة مكون من

الزبادى

والملح

حيث يساعد فى تخلصك من الحبوب
:030104_emM7_prv:angel4::030104_emM7_prv:

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================





تسلمييين غنااااتي

ربي يعافيج

تقبلي مروري وشرفني اني اكون اول من يرد علييج

اختج

بنوتة كلها شموخ

__________________________________________________ __________
1) ابتعدى عن تناول السكريات الشوكولاتة

2) المشروبات الغازية حيث تزيد من حبوب الشباب

ليت اقدر

__________________________________________________ __________
شكرااااااااا للفايده

__________________________________________________ __________
بنوتة كلها شموخ
الله لا يحرمني من طلتك يا الغلا
تشكراتي

__________________________________________________ __________
عطر المحبـــه

تسلم خيو على المرورالكريم
تحياتي

مشكوره والله خوش نصايح
بس ماقدر ابتعد عن عن السكريات والشكولاته