عنوان الموضوع : لا تنس أهم وجبة في اليوم ! - طب و صحة
مقدم من طرف منتديات الشامل

*هل تعلم أن أهم وجبة يتناولها الإنسان هي وجبة الإفطار..فقد طالب خبراء الغذاء والصحة بضرورة حرص أفراد الأسرة على تناول طعام الإفطار..وأكد الخبراء أنها أهم وجبة غذائية تمنح الإنسان اللياقة البدنية والذهنية بعد فترة طويلة من النوم ليلاً..كما تقوي لديه قدرة جهاز المناعة في الدفاع عن جسمه من الميكروبات مما يحميه من الكثير من الأمراض!!
وأكدت الدراسات أن من يحرص على الإفطار قبل الذهاب لعمله صباحاً يتمتع بقدرة عالية على التركيز الذهني واستيعاب المعلومات ويحتفظ دائماً بمزاج معتدل يؤكد شعوره بالسعادة.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

شكرا اختي للمعلومه

القيمه

تحياتي


__________________________________________________ __________
معلومه قيمه
الله يعطيك العافيه

__________________________________________________ __________
شاكره لك نقل المعلومه القيمه غلاتي
ننتظر منك المزيد بكل شوق
تقبلي مروري ولك ودي وردي

__________________________________________________ __________
نصائح مفيده جدا
يحفظك المولى

__________________________________________________ __________
معلومه قيّمه ومفيدة

اشكرك ع الطرح


معلومه راااائعه ,,

تسلمــ يداااتكــ ,,