عنوان الموضوع : الصدمة النفسية لصحتك
مقدم من طرف منتديات الشامل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخوتي أعضاء منتدى الشامل الكرام
القراءة مفيدة جدا لذلك أرجوا منكم
أن تقرأوا الموضوع كله دون كلل أو ملل
كنت قد وضعت أحد المواضيع في قسم النقاشات والحوار
وذلك الموضوع كان كمقدمة لموضوع آخر سأطرحه لكم بعد لحظات هنا
لقد قرأت موضوع منذ أشهر في أحد المنتديات
عن الصدمة النفسية
بداية لم أتقبل الموضوع
لطالما شعرت بالملل عند قراءة مثل هذه المواضيع
ولاتسألوا عن السبب فكل شخص لديه ميوله في القراءة
لكن ماأثار انتباهي هو العنوان
فعدت وقرأته مرتان لمعرفته وفهمه
ففي هذا العصر لطالما سمعنا عن مدى انتشار مثل هذه الأمراض ولأسباب عديدة وكنا نتفاجأ من مانسمع
حتى أن بعض المسلمين ينتحرون جراء هذا المرض
كيف يشعرون هؤلاء..؟ ولماذا يحبطون ويكتأبون ..؟
لماذا ينتحرون..؟
لربما كان ضعف الإيمان سببا أنا لا أنكر لكن هناك عوامل
لذلك شعرت بأهمية طرحه ولكني خفت أن لاينال إعجاب الأغلبية فقررت وضعه لكم بصورة محسوسة
بحيث تتخيلون الموقف وتعيشون أحداثه
ولم أجد فكرة أبسط من تلك لا أعرف مدى قربها أو بعدها عن الموضوع
لكن لطالما راودتني وأحسست بشيء من الخوف
ولم أجد سوى تلك الطريقة أو الفكرة لإستنباط ردود افعالكم
كانت الردود قليلة مقارنة بمن قرأ الموضوع وكنت آمل بالكثير
ولا ألومكم فالموضوع غريب
لكن الحمدلله
وأنا سأعود لاحقا للتعليق على ردود الإخوة في نفس الموضوع وهو على هذا الرابط
https://forum.te3p.com/427801.html
وأعتذر منهم لأستغلال تخيلاتهم
وبالنسبة للموضوع الرئيسي فهاهو بين أيديكم
وهذا الموضوع منقوووول لإفادتكم
الصدمة النفسية وأثرها على الفرد والمجتمع
الأخصائي النفسي/رضا أحمد السيد موسى
يقول المولى عز وجل في كتابه الكريم: (وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِّنَ الْخَوفْ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِّنَ الأَمَوَالِ وَالأنفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ{155} الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُواْ إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجِعونَ{156} أُولَـئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِّن رَّبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَـئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ{157}) البقرة: 155-157.
تتنوع الصدمات وتنقسم إلى كوارث طبيعية وكوارث من صنع البشر، وتتعد ردود الأفعال للضغوط الواقعة على الفرد، وتختلف استجابات الأفراد لخبرة الصدمة اختلافاً كبيراً ويعتمد هذا الاختلاف على عدد من العوامل من أهمها ما يلي:
تتنوع الصدمات وتنقسم إلى كوارث طبيعية وكوارث من صنع البشر، وتتعد ردود الأفعال للضغوط الواقعة على الفرد، وتختلف استجابات الأفراد لخبرة الصدمة اختلافاً كبيراً ويعتمد هذا الاختلاف على عدد من العوامل
1- ظروف الصدمة (نوعها – مدتها – الأشخاص).
2- الفروق الفردية بين الأشخاص في الاستجابة للصدمة نفسها.
3- طرق مواجهة المشكلات ومحاولة التغلب عليها أو الأنماط المميزة للتعامل مع المواقف الضاغطة.
علامات وأعراض الصدمة على الفرد:
ينجم عن الحادث الصدمي علامات وأعراض على الفرد الذي تعرض لهذا الحادث وهذي العلامات والأعراض العضوية والانفعالية والمعرفية والسلوكية:
1- الأعراض العضوية:
- العرق الزائد.
- نوبات من الدوار.
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة ضربات القلب.
- التنفس السريع.
2- الأعراض الانفعالية:
- الغضب.
- الأسى.
- الاكتئاب.
- القهر.
3- أعراض معرفية:
- اختلاط التفكير.
- صعوبة اتخاذ القرار.
- انخفاض التركيز.
- خلل في وظيفة الذاكرة.
4- العلاقات والأعراض السلوكية:
- اضطرابات الأكل.
- اضطرابات النوم.
- اضطرابات الملبس.
معدلات انتشار الحوادث الصدمية:
عن النتائج اللافتة للنظر ما يذكره ميتشناوم في دراسته عام 1999م، أن نسبة انتشار الجريمة في الولايات المتحدة الأمريكية يتراوح ما بين 70% من الأفراد الذين تعرضوا لأحداث صدمية خلال حياتهم.
وفي دراسة كيليا ترك على المرأة الأمريكية وجد أن نسبة 75% من أفراد العينة ضحايا جريمة واحدة على الأقل، وقررت الغالبية أنهم تعرضوا لجرائم متعددة، وكانت معدلات الانتشار خلال الحياة كما يلي:
الكوارث الطبيعية وتوزيعها:
الكوارث الطبيعية مسببات للصدمة، ولا دخل للإنسان غالباً في حدوثها ولا يستطيع نجنبها، ولقد أفادت التقارير حدوث ما يقارب من 8000 كارثة طبيعية على نطاق العالم بين عامي 1967م – 1991م، وقتلت هذه الحوادث أكثر من ثلاثة ملايين شخص، وأثرت تأثيرات سيئة على ما يُقارب ثمان مئة مليون شخص، ونتج عنها أضرار اقتصادية مباشرة تقدر بثلاثة وعشرين بليون دولار، وتكبدت أكثر الوفيات خلال هذه الفترة الدول الأكثر فقراً وذات العدد الأكبر من السكان، فحدث 86% من هذه الكوارث في الدول النامية واستأثرت هذه الدول بـ 78% من الوفيات.
علاج اضطرابات الضغوط التالية للصدمة:
1- العلاج السلوكي:
وتتلخص الافتراضات النظرية في العلاج السلوكي في أن استجابة المريض لذكريات الحوادث الصدمية هي التي تنتج المظاهر الأولية لاضطرابات الضغوط التالية للصدمة، كما افترض أن الملامح الثانوية لهذه الاضطرابات تتسبب بشكل مباشر أو غير مباشر في ردود فعل المريض لهذه الذكريات ومن ثم فإن تذكر المريض للحادث الصدمي هو بؤرة الاهتمام في المدخل السلوكي لعلاج هذا الاضطراب.
2- العلاج بالعجز:
ويعتمد العلاج بالعجز على تقديم تخيّل للحادث الصدمي الذي واجه المريض، ويحدث ذلك بشكل متكرر حتى الدرجة التي يصبح فيها المنظر الصدمي غير مثير لمستويات مرتفعة من القلق ويعتمد على ما يلي:
- التدريب على الاسترخاء.
- التدريب على التخيّل السار (المفرح).
- العلاج الانفجاري.
3- العلاج السلوكي المعرفي:
ويعتمد على ما يلي:
- إعادة تحديد الحادث حتى يكتسب معنى منسقاً في هذا العالم.
- إيجاد معنى فرض في هذه الخبرة.
- تغيير السلوك لمساعدة الفرد على منع الحادث من أن يعاود الحدوث.
- البحث عن المساندة الاجتماعية.
4- العلاج الجماعي:
يتضمن العلاج الجماعي كما يستخدم في علاج اضطرابات الضغوط التالية للصدمة، مجموعة من المرضى الذين يشتركون في الاضطرابات ذاته بالإضافة إلى المعالج بطبيعة الحال، وفيها مميزات من أهمها أنهم يشاركون بعضهم بعضاً الخبرات ذاتها، ويتقاسمون المشكلات عينها، ويقدمون سنداً انفعالياً لبعضهم البعض.
داعياً المولى أن يحفظ كل المسلمين من كل سوء
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
الله يعطيكمـ العــافيه /::::::: شكــــراااااا لكمـ على الاخـتياااار المـوفق
:::::
تحــــياتي وتــقـديري لكمـ
جاري التقييم للاستحقاق
__________________________________________________ __________
يعطيك العافيه اخوي
شاكره لك ما اثريت به محصلتي العلميه
الله لا يحرمنا من بحور عطائك
تسلم الايادي
وننتظر مزيدك بكل شوق
تقبل مروري ولك ودي وردي
__________________________________________________ __________
~
يعطيك ربـــي آلعــآفيه .. ع آلـمعلومــآت
مــآننحــــرم من جديدك
دمت بصحـــــــــــــــــه 
~
__________________________________________________ __________
يا هلآ وغلآ
بــــــ ياسر~
منور يا الغلآ أقوى شيء
..×معلومآت مفيدة وقيمة×..
لاعدمنآ طرحك وتوآجدك بيننآ
عوآآآآآآآآآآفي
لك||
__________________________________________________ __________
,’
|| هٌلُاٍ وْغِلًا بياسر ||
تسلم هالايادي اخوي ع [ المعلومات] القيمه والمفيده ||~
لاعدمنا تميزك ولا ذوووقك الحلو يابطل ..
موضوع رائع .. ميه على ميه 
ابدعت بطرحك للموضوع يخلي لنا هالانامل الذهبيه
يعطيك الف الف عافيه
أنتظر جديدك المميز بشووق يـالغلا
لروحك ..||
,‘
معلومات حلوه ومفيده
والله يكفينا شر الصدمات النفسيه
يعطيك العافيه على الطرح المفيد
تقبل مروري بين صفحاتك المنيره والعطرهـ
رد مع اقتباس
