عنوان الموضوع : اسمحي للطبيعة أن تنقذ جمالكِ خاص بالمرأة
مقدم من طرف منتديات الشامل

[BACKGROUND="80 #99CCCC"]

إذا كان اللجوء للأدوية ومستحضرات التجميل بشكل دائم قد تسبب لكِ في حالة من الحيرة والإرهاق وصلت بكِ إلى الفوضى، فيمكنكِ أن تودعي هذا الأمر نهائيا واللجوء إلى البدائل الطبيعية المتوافرة لديكِ. فالطبيعة مليئة بالعناصر التي تزيدكِ جمالا وسحرا بأقل التكاليف وأبسط طرق الإعداد.
تعرفي على أهم العناصر الطبيعية التي ستكون صديقتكِ في الفترة المقبلة، وتعلمي طرق اعداد هذه الوصفات بشكل مبسط:
الفراولة:
تحتوي ثمار الفراولة على حمض الماليك الذي يساعد على وقاية الفم من البكتيريا كما يقوم بتفتيح الأسنان وتخليص الجسم من السموم والحفاظ على نضارة البشرة.
لذا احرصي على تفتيح أسنانكِ باستخدام الفراولة المسحوقة والبيكنج صودا. اغسلي أسنانكِ مرة أسبوعيا بفرشاة مغمورة في هذا الخليط، ولكن لا تكرري العملية عدة مرات في الأسبوع حتى لا تتأثر اللثة.
زيت جوز الهند:
يمكنكِ استخدام زيت جوز الهند في الطهي كبديل رائع لزيت الزيتون، فهو فعال أيضا في حماية الشعر والبشرة.
استخدمي زيت جوز الهند كمرطب طبيعي للبشرة. بعد الاستحمام مباشرة، ضعي بضع قطرات على سطح البشرة ودلكيها بشكل دائري لترطيبها وتخليصها من الجفاف، وكذا دلكي به خصلات شعركِ لحمايتها من الجفاف.
اتركي الزيت على شعركِ وبشرتكِ لمدة نصف ساعة ثم اشطفيهما بالماء الفاتر.
خل التفاح:
يعتبر خل التفاح صديقا مدهشا للبشرة، فهو يقضي على بكتيريا الجلد ليترك البشرة لامعة وصحية ونضرة.
استخدمي خل التفاح كمنظف ومرطب للبشرة عن طريق مزج كمية منه مع كمية مساوية من الماء ثم غمر قطع من القطن بالخليط ومسح البشرة بها برفق.
كما أنه يساعد في حرق الدهون وإنقاص الوزن، يمكنكِ اضافة القليل منه للطعام اثناء اعداده، لأنه يحول الدهون المعقدة إلى دهون بسيطة يمكن هضمها بدلا من اختزانها بالجسم.
ويمكنكِ أيضا استعماله كغسول للشعر للتخلص من قشر الشعر، ولاكتساب الشعر بريقاً جذاباً ، كما يقاوم زيادة إفراز الدهون بالشعر.
السكر البني العضوي:
السكر البني العضوي الطبيعي يعمل كمقشر طبيعي للبشرة. فقط امزجي كمية مناسبة من السكر البني مع زيت جوز الهند ودلكي بها وجهكِ لمدة خمس دقائق، ثم دلكيه مجددا بواسطة فوطة مبللة.
يمكنكِ أيضا استعماله كمرطب بمزجه بمستخلص الفانيليا وفيتامين (هـ) وزيت النعناع.
زيت الزيتون:
أثبت زيت الزيتون فعاليته في علاج جفاف البشرة والشفتين، لذا قومي بغمر قطعة قطنية في القليل من زيت الزيتون ودلكي بها شفتيكِ ثلاث مرات يوميا لتحافظي عليها ناعمة وملساء وصحية.
الموز
يحتوي الموز على الفيتامينات المختلفة والأملاح المعدنية ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية، ولذا ينبغي أن تكون عنصرا أساسيا على مائدتكِ بشكل يومي.
استخدمي الموز كمعالج ومرطب للقدمين، فقط قومي بسحق مقدار ثمرتي موز ثم افردي المزيج على قدميكِ لمدة عشرين دقيقة، وبعدها امسحي قدميكِ بقطعة قماش دافئة.
الجزر
يعمل الزنجبيل على تنظيف الجسم من السموم، ولذا فهو يسهل عملية التمثيل الغذائي. اذا كنتِ تسعين لإنقاص الوزن الزائد جربي الوصفتين التاليتين:
أولا امزجي ثمرة جريب فروت منزوعة القشرة مع ثلاث ثمرات جزر وثمرة زنجبيل طازجة، وضعي الخليط في الخلاط الكهربي لتحصلي على مشروب صحي طبيعي يشعركِ بالشبع ويقلل من الدهون بجسمكِ.
وجربي المشروب التالي يوميا على الإفطار، فهو يساعد على تأهيل جسمكِ لعملية الهضم والتخلص من الدهون المركبة، وبالتالي فهو يمنع الإمساك ويقلل الوزن.
امزجي ثمرة زنجبيل مقطعة لشرائح رفيعة مع عصير نصف ليمونة، وملعقة كبيرة خل تفاح والقليل من الفلفل الرومي وحوالي لتر ونصف ماء ساخن.
اتركي المزيج ليهدأ قليلا ثم اشربي كوبا كل صباح، واحفظي باقي الكمية في الثلاجة، ثم سخنيها قليلا عند تناولها.
[/BACKGROUND]

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

يعطييك العافيه ياقمر
ع الموضوع
تسسلمين

__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احتاجك معي..}
يعطييك العافيه ياقمر
ع الموضوع
تسسلمين

نورتى متصفحى حبيبتى
شاكرة لكى مرورك العطر
دمتى بخير عزيزتى


__________________________________________________ __________
تسلم الانامل الرقيقة ع الطرح المميز
يعطيك العآفيـ’
مزيد من التألق .. يآ رب
تقبل مروري






__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جـjakـاك
تسلم الانامل الرقيقة ع الطرح المميز
يعطيك العآفيـ’
مزيد من التألق .. يآ رب
تقبل مروري

نورت متصفحى
شاكرة لك مرورك العطر
دمت بخير


__________________________________________________ __________
يعطيك العافيه أختي ..ماااقصرتي