عنوان الموضوع : فوائد التمر والتفاح سبحان الله - للصحة
مقدم من طرف منتديات الشامل

فوائد التمر

كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر على التمر في شهر رمضان وكان يفضله على غيره والأحاديث الواردة في ذلك كثيرة جداً فماذا اكتشفت العلم الحديث من منافع للإنسان في التمر ?? لقد وجدوا أن التمر يحتوي على نسبة 70-87% من مواد سكرية ونشوية وأغلب سكره هو سكر العنب وهو سهل الهضم , كما يحتوي على 2% مواد بروتينية , و من 2% إلى3% مواد دسمة , ويحتوي أيضا على الماغنيسيوم والمنجنيز والنحاس والكبريت والصوديوم والبوتاسيوم , وهو غني بالحديد والكالسيوم كما أن به فيتامين "أ", "ب" , "ب2" "د" و ومعني هذا أن التمر باحتوائه على هذه المواد يفيد الجسم ويعد علاجاً , كما أنه يحفظ صحت الإنسان ويجدد نشاطه ويطرد من نفسه الكسل ويمنحه الحيوية والنشاط والتجديد .
التفاح سلاح يحمي العين

بعد دراسة مطوله أكد مجموعة من العلماء أن التفاح يحسِّن البصر ويحمي العين من الأمرض , فقد تبين أن هناك مادة تحافظ على صفاء ونقاوة عدسات العيون في الحيوانات حتى بعد تعرضها للكيماويات التي تسبب الساد العيني أو إعتام عدسة العين . وتبين أيضا أن دور التفاح في حماية البصر يرجع إلى المادة الكيميائية الموجودة فيه , والتي تعرف باسم (كورستين ) وأن هذا المركب هو أحد أعضاء عائلة (فلافونويد) المتوافرة في أطعمة أخرى كالبصل والبروكلي والعنب الأحمر وعصير العنب الأسود والشاي . ونوه العلماء إلى أن الأشخاص الذين يتناولون تفاحة واحدة في اليوم [/GRADE]يتعرضون لخطر أقل للإصابة بنوبات قلبية قاتلة , إذ يعمل ( كورسيتين ) في هذه الحالة على منع تشكل الخترات الدموية , كما تبين أن تناول تفاحة يوميا يمنع الجسم من الحساسية . أما تناول خمس تفاحات على الأقل في الأسبوع فإنه يساعد في عملية التنفس بسهوله . وقد وجد الباحثون أن الرجال الذين يتناولون تفاحة يوميا يتمتعون بوظيفة رئوية أقوى ويتمكنون من التنفس بجهد أقل مقارنة مع أولئك الذين لم يتناولوا هذه الفاكهه .
:a: السمنة والجلطة الدماغية[/QUOTE]

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

اشكرك اخوي سلطان الفخر على هالمعلومات
ولو تكلمنا عن فوائد التمر بكل انواعة فأنها لا تعد ولاتحصى

__________________________________________________ __________
دوفي فله ..
.
.
شاكر لك مروورك الجميل ..
.
.
.
لاعدمناكــ؛؛

__________________________________________________ __________
سلطان الفخر

مشكور أخوي على الموضوع

وسبحان الله على قدرة الخالق كل شي فيه فوواائد

بنتظار جديدك اخوي والله يحفظك


__________________________________________________ __________
سجينة الذكريات..
.
.
شاكر لك مروورك ..
.
.
.
لاعدمناكـ؛؛

__________________________________________________ __________
مشكوووووووور اخوي وما قصرت
يعطيك العافيه

يعطيك الف عافية