ما هو العلاج الأنسب لورم قدمي الحامل للمرأة
عنوان الموضوع : ما هو العلاج الأنسب لورم قدمي الحامل للمرأة
مقدم من طرف منتديات الشامل
[BACKGROUND="70 #99CCCC"]
نتيجة للضغط والثقل الذي تواجهه المرأة الحامل، من الطبيعي جداً أن تتعرض لتورم في القدمين، كما يساهم التعب وعدم اخذ قسط كافي من الراحة إلى زيادة التورم، ولكي تواجهي هذه المشكلة اتبعي ما يلي:
• يجب عليك الراحة وتجنّب الوقوف لفترات طويلة.
• من المفضّل رفع الساقين خلال الجلوس، وتجنب الجلوس بوضعية القرفصاء.
• أثناء الجلوس، ينصح بتحريك القدمين، تدوير الكاحل وتدليك القدم.
• تجنبي وضع أرجلك فوق بعض خلال جلوسك، فهذا يزيد من احتباس السوائل في أسفل القدمين.
• ضعي كمادات باردة مكان الورم الأمر الذي يساعد على تخفيفه.
• تجنبي الأماكن الحارّة، لان في زيادة الحرارة يزداد الورم أكثر فأكثر.
• تجنبي ارتداء الثياب الضيقة وخصوصاً الجوارب البلاستيكية على القدم والتي يمكن أن تترك أماكن متورمة وأيضاً تحبس السوائل في أضيق الأماكن من القدمين.
• أحرصي على عدم ارتداء الكعب العالي خلال الحمل.
• تجنبي تناول الأطعمة المالحة، واللحوم المصنّعة لأنها تحتوي على نسبة صوديوم عالية ما تسبب في تورم القدمين.[/BACKGROUND]
<center> >>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
================================== </center>
__________________________________________________ __________
مشاركة رائعة ولكن علي أية حال عند تورم القدمين يجب مراجعة الطبيب المعالج لتحديد سبب تورم القدمين بدقة
في الكثير من الأحيان يحدث نتيجة زيادة حجم الرحم الذي يؤدي بدوره الي الضغط علي شرايين في منطقة الحوض كما قد يكون بسبب التغير الهورموني الحادث مع الحمل وتجمع الماء داخل الانسجة وهنا يكون الأمر بسيطا ويكون لنصائحك دورا كبيرا
ولكن في بعض الاحيان قد يكون مؤشرا لما يسمي تسمم الحمل وفي هذه الحالة يكون مقترنا بارتفاع ضغط الدم وزيادة البروتين في البول وهنا يكون الأمر ليس بسيطا ويحتاج الي علاج ومتابعة مكثفة من قبل الطبيب المعالج
نتمني السلامة والصحة للجميع
__________________________________________________ __________
نصائح مهمه
بوركت فيما طرحت
__________________________________________________ __________
princess of Sensatio
سرني التواجد بمتصفحك بالغ التقدير
لهديل قلمك
__________________________________________________ __________
