الإصابة بآلام الرقبة بسبب الكمبيوترات اللوحية

عنوان الموضوع : الإصابة بآلام الرقبة بسبب الكمبيوترات اللوحية
مقدم من طرف منتديات الشامل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
حذر طبيب بريطاني شهير من أن :
أجهزة الكمبيوتر اللوحي مثل أي باد وكيندل التي حققت انتشارا واسعا

خلال الفترة الأخيرة تزيد من مخاطر الإصابة بآلام الرقبة والأكتاف.

وذكر الطبيب توني الذي يشتهر بأنه

(أبرز الأطباء المتخصصين في إصابات الكتف في بريطانيا) أنه

أصبح يعالج أسبوعيا قرابة عشرين مريضا يعانون من مشكلات

في الكتف ناجمة عن استخدام كمبيوترات أي باد.


وأوضح أن (الإمساك بجهاز أي باد في وضعية أسفل الرأس

يدفع المستخدم إلى الانحناء برقبته إلى أسفل بزاوية حادة ،

وهو ما يزيد من الضغوط على الفقرات العنقية).



وينصح مستخدمي هذه الأجهزة الالكترونية بعدم :

الانحناء بالرقبة أثناء استخدامها موضحا أن أفضل وضعية للاستخدام

هي أن يكون الجهاز أمام الوجه مباشرة ، كما ينصح أيضا بضرورة

أخذ فترات من الراحة مع تحريك الرقبة ومد الكتفين في تلك الأثناء.

https://www.nawasreh.com/up/img/nawa...2702239981.jpg

ويقول الطبيب البريطاني الشهير إنه :

ينبغي نقل الكمبيوتر اللوحي ما بين اليدين اليمنى واليسرى باستمرار
أثناء الاستخدام ، والانتباه عند أقل شعور بالالم للحيلولة دون الإصابة
بالحالة المرضية التي تعرف باسم (كتف الأي باد)
والتي تأخذ شكل آلام في الكتف وجوانب الظهر أو الجزء العلوي من الذراعين.


م/ن





<center> >>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
================================== </center>

كفانا الله شر الامراض


بوركت فيما طرحت

__________________________________________________ __________
جميعنا ان شاء الله الواحد منا ينتبه على صحته به ناس مدمنة اجهزه ب انواعها اسعدني تواجدك يعطيك العافيه

__________________________________________________ __________
حسبي الله عليها كسرت ارقابنا
موضوع يستحق المتابعه
يعطيك الف عافيه

__________________________________________________ __________


أختي الكريمة
اوراق السنين

موضوع و طرح راقي
معلومات مفيدة
يعطيك العافية على المشاركة
الراقية

في إنتظار جديدك
لك خالص تحياتي


__________________________________________________ __________
اسعدني حضوركم يعطيكم العافيه

يعطيك العافيه على التواجد