قشر البطاطس يقوى جهازك المناعي ...!!!!! الطبيب يجيب

عنوان الموضوع : قشر البطاطس يقوى جهازك المناعي ...!!!!! الطبيب يجيب
مقدم من طرف منتديات الشامل

https://images.panet.co.il/articles/...17-43626-2.jpg


بتناول البطاطس بقشرها حيث يحتوي قشر البطاطس علي معادن هامة لدفع مناعة الجسم.

وأن قشر البطاطس يحتوي علي البوتاسيوم والصوديوم والماغنيسيوم والكالسيوم والفسفور والكروميوم
وهذه المعادن هامة في تنظيم ضغط الدم واتزان سوائل الجسم وتكوين عظام الاسنان وتنشيط القوي الفكرية والجسيمة وتعمل كمهدئ للاعصاب ومفيد لزيادة كفاءة العضلات.

واضاف أن البطاطس تعمل كمانع للسرطان، كما تحتوي علي الالياف والبروتين المفيدة في رفع المناعة وتنطيم حركة الامداد
كما تعمل مضادات الاكسدة بها علي خفض الدهون الضارة والوقاية من تصلب الشرايين.





دمتم بصحه وعــافيه ...:)



<center> >>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
================================== </center>
معلومه قيمه لك مني جزيل الشكر ...

__________________________________________________ __________
الله يجزاك كل خير لختي الكريمة

اسأل الله ان يضعها في موازين اعمالك

واسأل الله ان يحفظنا من كل مكروة

__________________________________________________ __________
صراحه معلومه جديده
الله يعطيك العافيه على هاالطرح الرائع

__________________________________________________ __________
ادامك الله بصحه وعافيه
معلومه قيمه

دمتي بحفظ الرحمن

__________________________________________________ __________
اشكرك علي المعلومه الجديده

تحياتي

جزاك الله خيرا على المعومات المفيدة